老人常说“男怕柿子，女怕梨子”究竟是什么意思？这句话有道理吗

又到了吃柿子跟吃梨的季候了，可这时候白叟说：“男怕柿子，女怕梨子”，这究竟是什么意思呢？白叟注释说“若是汉子生完病，就不要吃柿子了，若是是女人生完病之后就不要吃柿子了”。 （自媒体www.jj00.com）

究竟要不要如许做呢？在传统的中医上认为柿子是一种寒性的水果，对于方才出院或许是生病的汉子，若是吃柿子反而会让身体加倍亏弱。其实这种说法是没有科学性的，如今恰是吃柿子的好季候。 （自媒体久久自媒体）

柿子的营养价格很高，尤其是里面的胡萝卜素、维生素A含量都是非常雄厚的，对冬天夜视力欠好的人群柿子就是一个很好的水果选择。且柿子还有较多的炊事纤维成分，对便秘的人群来说，柿子照样通便的“神器”，具有润肠通便的优点。

对于汉子来说，不克吃柿子的情形也是因为没有成熟的柿子，，如许的柿子里面有较多的单宁成分，尤其是对于胃酸排泄对照多的人群，像胃食管反流的人，就要把稳了。

这种成分轻易跟食物中的果胶、炊事纤维等其他成分发生回响，从而引起肠胃上的不适。在这种现象下，男性才是要不吃柿子的。但若是是成熟的柿子人人就不消担心，适量吃对身体有多种优点。

而说女性怕梨子，个中的原因是因为梨子是寒性的，若是女性吃轻易显现腹泻的情形。

其实这是人人对梨子的曲解，固然梨子是一种寒性的水果，在中医的理论上认为，肠胃虚寒跟寒性体质的人不适合吃梨，但若是你没有这种情形，在这个季候多吃点梨是没有短处的。

在市面上，梨分为好多种，有雪梨、沙梨、黄花梨、雪花梨、早酥梨等等，品种多样口感好。而且，对于大多数的梨，其水分含量都是对照多的，具有很好的解渴感化。

此外，跟柿子有沟通特点的是，梨子中也有雄厚的维生素A，剩下的还有维生素B族、维生素C、钙、钾、镁等营养成分，对皮肤干燥、有吵嘴炎的女性来说，梨子都是一个很好的选择。

所以，人人就没有需要相信这句话了，按照平时准确的摄入量来即可，也就是最新版《中国居民炊事指南》中提到的，天天每人水果的摄入量要在200g~350g就能够了。还有食物相克的理论，人人都是不消相信的。