立冬后，要想血管不堵塞，不妨多食此菜，软化血管，早食早受益

常见的豆腐种类好多，血豆腐、白豆腐、..豆腐、米豆腐等等，固然这些都叫豆腐，然则味道和原材料都完全分歧。个中，米豆腐是一种备受喜爱的食材，它味道清香，口感滑嫩，简洁凉拌就能够成就一道厚味！那么今天就为人人分享一道酸辣米豆腐，下面一路来看看具体的做法吧！立冬后，要想血管不堵塞，不妨多食此菜，软化血管，早食早受益。 （自媒体久久自媒体）

【酸辣米豆腐的做法介绍】

（本文来自久久自媒体）

食材清单：米豆腐300克，花生米、酸豆角、辣椒油、香醋、香葱、盐适量。 （原文来自www.jj00.com）

第一步：把米豆腐放入温水中浸泡3分钟，捞出切块或切条都能够。

第二步：把花生米放入锅中，小火煸炒一会，直到花生米外观焦黄后，盛出晾凉。

第三步：把花生米切碎，把酸豆角、香葱悉数切成小丁备用。

第四步：把米豆腐放入盘中，，到场适量的酸豆角、花生碎、香葱，到场适量盐、香醋、辣椒油，搅拌平均即可食用。

介绍语：米豆腐口感滑嫩，味道十分清香，稀奇是经由简洁的凉拌之后，香味加倍浓烈，吃起来也非常开胃。其实，米豆腐不光好吃，它照样一种很有营养的食材，常吃可以清热降火，还能够解腻消暑等等。除此之外，米豆腐属于一种碱性食材，稀奇适合酸性体质的人群食用，经常吃一些可以改善体质、预防癌症，还能够软化血管，让你的血管通行无阻，稀奇适合一些老年同伙们！

简洁又快手的酸辣米豆腐你喜欢吗？喜欢的话就着手做起来吧！绝对会给你带来难忘的味蕾体验！