女孩子生理期过后就是“掉肉期”！3种水使劲喝，女神腿不减自来

对于每一个女人来说，每一个月总有那么几天，不想吃饭，不想上班，不想走路，只想躺在的被窝里面，一动不动的刷剧，不外固然这几天很难熬，然则在身上月经走后的7天，倒是好多女性们的“福音”呢，若是你能抓住这个机会，是能匡助你减肥的呦。因为女孩子生理期事后就是“掉肉期”！3种水使劲喝，“女神腿”不减自来！ （自媒体久久自媒体）

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白开水 （自媒体久久自媒体）

白开水极为通俗，天天都邑喝到。虽说通俗，但感化伟大，平时对峙多喝水，身体的新陈代谢能力会慢慢提拔，多余的脂肪被代谢，削减了脂肪的聚积，人天然也会慢慢地变瘦。是以，平时必然要多喝白开水，尽量是工作再忙，也要抽闲喝杯白开水。

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荷叶泡水

荷叶中含有较多的碱性物质，能有助身体的脂肪分化，此外常喝的话，还会在肠胃中形成一层珍爱膜，能降低对脂肪物质的接收，防止身体发胖。个中还含有一种特别的物质，叫做茶瘦素，能加快身体进行新陈代谢，预防发胖的情形显现。所以在生理期事后，饭后能够适当喝点它，体重慢慢降下来。

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蜂蜜水

蜂蜜正本就有润肠的功能，对便秘会有很好的感化，还能够珍爱我们的肠道健康。早晨起来喝一杯蜂蜜水，能够清扫体内的毒素和垃圾，，对减肥可以起到很好的结果，女人经常喝对皮肤还有优点，排毒养颜。蜂蜜水搭配薄荷一路喝，减肥结果最佳。

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