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常吃大蒜的人，身体不会差！能去色斑增白，降低血压！ （原创文章久久自媒体）
大蒜是我们生活中常见的食材之一，大蒜的功能与感化有好多，它不光能生吃，并且做成糖蒜的味道也很好。大蒜同时对杀菌的结果也很显著。 （原文来自www.jj00.com）
功能：蒜素能促进新陈代谢，降低胆固醇，按捺血小板的群集，降低血浆浓度，增加微动脉的扩张度，促使血管舒张，降低血压，增加血管的通透性；大蒜外用可去除皮肤的老化角质层，软化皮肤并增加其弹性，还可防日晒、防黑色素沉积，去色斑增白。此外，，大蒜里的某些成份，有雷同维生素E与维生素C的抗氧化，防衰老特征。
高血压患者若是天天早晨吃几瓣儿醋泡的大蒜，并喝两勺醋汁，连吃半月就能够降低血压。同时大蒜能杀菌解毒，常吃大蒜的人很少患胃病和肠道疾病。
适用人群：一样人都可食用；大蒜稀奇适宜肺结核、癌症、高血压、动脉硬化患者。
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（以上图片来自收集）
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