血糖高会引起便秘你知道吗？现在教你如何缓解便秘

糖尿病人便秘的首要原因是因为历久高血糖导致胃植物神经受损，使胃部动力下降、胃排空时间延迟。便秘不只会使病人疼痛，还会给患者造成心理肩负，影响病情面绪，使胰岛素的匹敌激素(如肾上腺素、肾上腺皮质激素、胰高血糖素等)排泄增加，成为血糖升高的诱因。

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血糖高会引起便秘你知道吗？现在教你如何缓解便秘

便秘

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便秘有两种情形，那么糖尿病人便秘怎么治疗呢？第一种是意识性便秘，指大便的次数和稠度凭据一样尺度权衡认为正常，但病人感应不敷适宜，就自认为是便秘，自服泻药，究竟引起肠道的敏感性降低，或发生对泻药的依靠性。对于这种意识性便秘的治疗，首先要改正对便秘的错误熟悉，逐渐停用泻药，竖立正常的排便习惯。简洁的方式是：早晨起床空肚喝250～500毫升凉白开水，然后站立动作或打太极拳等，或以肚脐为中心，顺时针按摩腹部，，使大便排出。 （原创文章久久自媒体）

第二种情形是功能性便秘，指食物中纤维素过少，形不成适量粪便，或生活纪律改变(如观光等)、活动过少、精神重要、饮水不足等造成胃排空功能的杂乱，不克实时排便或粪便干结。治疗首要是针对病因，自我调节。可饮食高炊事纤维的食物，促进排便，例如：燕麦、芹菜、韭菜等食物。

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