1天测几次血糖？5种情况要增加测试次数，自我测血糖注意6大事项

对于血糖仪，估量血糖高的人或许患糖尿病的患者都不会生疏，这是一种能随时检测血糖指标的仪器，是指导这些人饮食和生活的主要对象，准时的血糖测试，能够认识某种食物或运动是若何影响血糖值，从而作出饮食及运动量的调节，将血糖值掌握在正常的局限之内。 （自媒体久久自媒体）

而使用血糖仪个中有一个最主要的动作，就扎手指采血，固然这个动尴尬于好多人来说算是屡见不鲜了，但若是不注重细节，很或者会显现误差，如许就会导致本身被错误的数据蒙蔽。不光是这个动作，在整个验血糖的过程中有不少雷同细节，都需要注重，以免显现误差。 （自媒体www.jj00.com）

平常自我检测血糖方式有两种 （原文来自久久自媒体）

血糖偏高及糖尿病者应进行自我血糖监测，以确保空肚及餐后两小时之血糖达到幻想局限。他们也能够经由自我监测的血糖数据中，找到小我饮食、活动或生活中的转变和纪律，发现这些问题和血糖之间的关系，从而加以改善，竖立精巧的生活模式。

今朝，在人们平常测试血糖的体式首要有两种，第一种就是我们经常能看到的经由血糖仪自我检测血糖，方式也对照简洁，就是将肢体末尾的血（首要是手指）经由血糖试纸进行测试，只要步伐方式准确，血糖仪就会进行读数，整个过程顺利的话用不了一分钟，对照轻易。

而另一种，就对照复杂了，叫做一连血糖监测，是经由植入皮下的小型检测器，每5-15分钟传送一次血糖水平，能够传送到小我手机上，若是血糖非常会报警，这种也能够算是可穿戴设备了。

两种检测体式各有分歧，用途也分歧。通俗的血糖仪，相对于一连血糖检测稍显复杂，还需要天天多次扎手指，并且测量的血糖有必然局限性，但费用相对廉价；一连血糖检测呢，测量对照简洁，只要皮下植入了检测器就不消管了，血糖高了还能报警，记录的血糖情形能反映小我全天的转变，对照周全，但瑕玷是费用相对昂贵。

两种体式也各有分歧的应用，通俗血糖仪一样用于血糖相对不乱的患者，调整饮食及生活习惯；而一连血糖检测，则首要针对于血糖不不乱的人，轻易查找原因。

血糖水平该若何把控呢？

一样来说使用血糖仪的人，多数血糖处于非常的状况，所以测量尺度会比正常人稍高，当然，若是血糖能掌握到正常人的水平是最佳状况。

幻想的空肚血糖（空肚8小时）应该在3.9-7mmol/L，低于6.1mmol/L是正常人的水平，餐前若是测量的话，能连结这个状况非常好了。餐后血糖（餐后两小时）幻想血糖应该在10mmol/L以内，当然7.8mmol/L属于正常人水平。

不外凭据每个病人的分歧情形，血糖掌握的指标也有分歧，因为设定血糖掌握指标是，需要考虑患者的岁数巨细，是否有并发症，是否或者有血糖过低的情形发生等等，这里我们有一个大略的掌握表供人人参考。

一天测几回血糖？5种情形要增加测试次数

那么一天应该测几回血糖呢？这个是凭据小我的需要和血糖情形来定，患者天天测试血糖的次数能够有1-7次，时间不等，测试血糖的时间包罗：空肚、餐前、餐后、活动前后、身体不适时以及晚上睡前测试等，建议将血糖测试形成平常化，如许才能真实记录本身的血糖情形。

当然，若是有一些新的情形，也需要增加血糖测试的次数，如许才能包管血糖的不乱，以下5种情形下，应该增加天天血糖检测次数：

1、生活状况的改变，好比工作情况、生活情况转变，一些新的生活习惯要养成，都需要多测量血糖，视察血糖的改变情形。

2、外出旅行、出差以及显现伤风等传染情形的时候。

3、饮食和活动显现了转变，好比以前快走，如今改为慢跑以及力量练习，诸如斯类。

4、用药调整，多测量，视察用药的情形

5、有低血糖情形显现，以及糖化血红卵白显现较大转变时。

自我测试血糖注重事项

在使用血糖仪的时候，患者除了应该认识准确的测试步伐，准确把持外，还有一些细节需要注重，以免是以显现不测或许测试禁绝确，不光导致对血糖显现误判，起不到应有的检测结果，还或者显现传染显现麻烦。一样来讲要稀奇属意6个方面的问题。

1、要连结血糖仪的洁净，避免传染，采血针头要每次都换，有些工资了省懒事，一天换一个针头，甚至交几天换一个，岂不知，如许针头很轻易附着病菌，导致传染甚至显现败血症的情形。

2、一样血糖试纸都是有保质期的，要注重在保质期使用才能避免显现较大误差，此外，打开密封的试纸应该在三个月内使用完毕，受潮后会影响测试数值。此外，试纸不克放在阳光直射的处所，应该在阴凉处留存，但也不克放在冰箱里或许潮湿的情况中。

3、测量前先洗手，洗手要把洗手液清洗清洁，还要避免化妆品、香水等在采血处残留。采血时要用酒精消毒采血处，等酒精壮了今后再采血，若是酒精未干就采血，如许得出的数值有较大的误差。

4、采血尽量用手指末尾的两侧测量，因为两侧神经较少，不会太疼，此外，采血最好用无名指，因为无名指血液供给稍多，不消扎的太深，其次是中指和小指，尽量不要选择拇指和食指，无名指平时使用也对照少，不会影响到生活。当然也不克逮住一个指头扎，，轮换着来最好。

5、采血时，轻轻挤压手指出血即可，不克用力挤压，如许会把四周的组织液也挤出来，测量的数值一定禁绝。若是手指出血少，能够将针头的深度调高一点，然后再次采血。

6、用血糖仪测量血糖会有必然的误差，若是本身感受误差较大，平时要多注重和病院测血糖做对比，或许去病院测血糖的时候也用血糖仪测一下，如许能够看赴任距，以便进行调整或许通知血糖仪厂家修理。