会吃的女人不显老！常吃这十种“碱性美食”，皮肤白皙光滑有弹性

会吃的女人不显老!常吃这十种“碱性美食”，皮肤白皙圆滑有弹性。在农村的人应该都见过，这个生长在桃树上的器材叫做桃胶，以前烂在树上无人问津，如今城里人称“树上燕窝”

（本文来自久久自媒体）

桃胶不光吃了对胃好，还能够像水光针一样，让你的皮肤十分Q弹哦!让你拥丰年轻的气色。 （本文来自久久自媒体）

能够促进消化，提高食欲，无花果干的热量很低，又有极雄厚的营养价格

（原创文章久久自媒体）

软糯香甜，含有雄厚的营养物质，素有人类健康的捍卫神的赞誉。

桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。

常食桑椹能够明目，缓解眼睛委靡干涩的症状，同伙说吃起来摄生结果很显着。

干贝又称瑶柱，野生干贝，，新颖无添加剂，可带来健康又营养的厚味。

无论是干贝瘦肉粥、照样煲汤，都邑是不错的选择。其颗粒丰满，光彩平均呈淡黄或橘..，8.5成干度，可大大保留其原有的营养价格。

每日坚果里包含了核桃仁扁桃仁腰果等，坚果是孩子成长补钙的优质选择。

天天吃50克坚果，身体健康，削减吃货的活动量。

超能下饭又下酒的食材-野生蚝干，优质的生长情况出产上等的生蚝，奇特的手艺建造，能够做出各类家常菜。

丰满无沙，美味十足，生晒的蚝干不光能够煮粥、熬汤还能够生煎或清蒸等，做法多样这么烹饪怎么好吃。其实如今已经很少有手工生晒的蚝干了。

富含维C，颗颗丰满，口感酸甜开胃，在饭前吃点，是可以增加食欲的。

光彩如翡翠，粒粒平均，阳光般黄灿灿的艳丽光彩，品相诱人。

南瓜子仁，精选大颗粒好果仁，原滋原味，绿色健康，营养雄厚

南瓜仁是一种休闲时候的好零食，同时其还有着很好的解毒感化，能够常吃

酸奶葡萄干囔着一层奶酪，就像一颗白色的珍珠，酸甜可口，鲜香浓烈。

无核葡萄，每一颗都很大丰满，吃起来稀奇赞。

吃起来口感绵密，吃起来甜甜的，是补血养元的食品，天天服用，结果会很好。

大枣，吃起来甜而不腻、有补血养颜的功能，是女性养颜美容之佳品。