儿子最喜我做的鸡米花，简单易做，几步完成，秒杀麦当劳、肯德基

文丨娜娃小厨（专注育儿饮食优质原创文章，拥有本文章版权，，迎接转发分享） （本文来自久久自媒体）

怙恃之爱子，则为之计深远。每个妈妈都想把最好的给本身的宝物，在孩子生长发育的黄金期，我是非常注重宝宝的饮食的，研究适合孩子的食谱是我的享受，在做美食的过程中我本身的身心也能获得放松，进修若何为宝宝做一顿合理的饭菜，若何经由食物来增补孩子生长发育所需要的营养物质，让孩子吃得高兴，吃得健康。

（原文来自久久自媒体）

【鸡米花】 （原创文章久久自媒体）

鸡肉卵白质中富含人体必需的氨基酸，其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似，是以为优质卵白质的起原。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的感化。儿子最喜我做的鸡米花了，今天就做一做鸡米花吧，简洁易做，几步完成，秒杀麦当劳、肯德基。

食材：

鸡胸脯肉2块、鸡蛋2个、淀粉2汤匙、面包糠3汤匙、食盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、植物油200毫升。

做法：

1、鸡胸脯肉洗清洁，切成平均的丁。

2、切好的鸡肉丁，加盐、胡椒粉、鸡蛋清腌15分钟。

3、预备好淀粉、全蛋液、面包糠。

4、腌好的鸡丁依次沾上淀粉、鸡蛋液，再裹上面包糠。

5、做好的生坯放盘子里面。

6、锅中放植物油，油6成热时，放入粘了面包糠的生坯炸制。

7、炸至鸡丁外观金黄，捞出沥干油即可。

温馨提醒：

1，若是时间充实，鸡肉丁可腌制长一些时间，更入味更好吃哦

2，炸鸡米花时，火候不宜过大，以免炸糊，影响口感

3，白叟、病人、体弱者建议经常吃肌肉，补营养，好消化

俗话说：“民以食为天。”都说一方水土一方人，华夏大地如斯空阔，天然是有着多种多样的水土，美食，不再是人们舌尖上的的一时快感，而成为了人们对生活的神往，与天然的对话，以及穿梭时空后与缔造好菜的前辈们的沟通桥梁。让我们一路索求美食，络续发现、络续缔造、络续进修，让孩子健康、康乐的成长吧！