春季吃蒲公英好处多，但和此3种食物一起吃，却是没病找病！

蒲公英是一种很常见的植物，是一种味道鲜美的野菜，也是一种很好的茶饮，更是一种摄生功能壮大的中药材。如今正值春季，恰是蒲公英最鲜嫩的时节，把它采摘回家，冲刷清洁，用来炒菜、凉拌、做汤、包饺子，都十分的爽口厚味，把它晒干了泡水喝，营养又摄生。 （自媒体久久自媒体）

蒲公英也叫婆婆丁、尿床草等，味吃力性寒，含有雄厚的卵白质、微量元素和维生素等，具有很好的清热解毒、利尿、缓解腹泻等功能。女人经常吃点蒲公英，可以消炎杀菌，美容养颜，通乳散结，远离妇科病的困扰；春季怒气旺，易上火，经常吃点蒲公英，还能养肝排毒降怒气，能够说功能很壮大。 （自媒体久久自媒体）

常吃蒲公英优点多，能够和蒲公英的搭配的食物也好多，如红枣、枸杞、菊花等，搭配后摄生结果会更好，但蒲公英也不克随便乱搭配，若是搭配欠妥的话，或者会起到相反的结果。那么，蒲公英都不克和哪些食物一路食用呢？

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吃力菜

吃力菜也是一种对照常见的野菜，营养价格也很高，但却不克和蒲公英一路食用。因为两者都是属于寒性的食物，两者一路食用的话，会对我们的肠胃发生影响，导致冷气过剩，而体质自己就虚寒的人如许吃的话，还会加重体内的寒症，有宫寒痛经的女性食用，也会加剧宫寒痛经的症状。此外，吃力菜吃力菜，一定是有点吃力味的，而蒲公英也有一种吃力涩味，两者一路食用的话，吃力味会更重，甚至还会影响到其他食物的味道。

忍冬藤

忍冬藤也是一种常见的中草药，具有很好的清热解毒结果，但若是和蒲公英搭配食用的话，两者的成分会起辩说不说，还轻易引起人体显现满身无力、昏昏欲睡、没有精神等情形，影响人们的工作和生活，是以，不建议两者一路食用。

热性食材

蒲公英是一种寒性食物，和热性食物一路搭配食用的话，两者属性相克，不光会降低蒲公英的食用功能，严重时还会发生腹泻、腹痛等副感化。是以，我们在食用蒲公英时，最好不要和热性食物一路食用，稀奇是凉拌蒲公英时，不要放葱、姜、韭菜、蒜苗等热性食材。

此外，我们在食用蒲公英时，还要注重这几点：

注重采摘情况

人人要注重采摘野菜的情况，不要去污染严重的处所采摘，如许的处所生长出来的野菜，很有或者食用起来不健康，甚至是吃进好多细菌，增加食物中毒的发生概率。

冲刷清洁再吃

我们在吃蒲公英的时候，不光要把蒲公英清洗清洁，最好还要在清水中多泡一会儿，然后用开水焯一下，不光能够去掉个中的吃力味，吃起来也加倍的爽口。

晒干后再泡水

蒲公英泡水喝最好是晒干之后再喝，因为刚采摘回来的新颖蒲公英，泡水喝的话，，不光有一股野草的青涩味，并且营养成分很难泡出来，晒干之后再用来泡水喝，营养成分能够更好的消融。此外，也不要等它放凉后再喝，如许轻易发生腹泻，最好是在温热的时候饮用。

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