疫情期间，你要明白的4个人生道理！

新冠肺炎的倏忽袭击，让2020年注定变得不屈凡，从1月20日疫情爆发，至今已经五十多天了，封城一个多月的武汉，如今依然幽静一片。 （自媒体www.jj00.com）

现在新增确诊病例在削减，“0”冲破在增加，事态的逐渐好转令人欣慰。

但这场囊括全国的疫情，留给我们的不止是“不吃野味”“生态失衡”的警醒，更激发了我们对人生的深刻思虑。

这4小我生事理，我们必需要领略！

01

多活动，增加抗击力

“身体是革命的成本”，我们都知道这个事理，可好多时候人们都轻忽了这一点，此次疫情，却揭示了实情：

凭据确诊病例人群剖析，易感新冠肺炎且病重的人，一样为免疫力较低的中老年人。

上海华山病院传染科主任张文宏也说过：病毒眼前，最有效的药是人的免疫力！

在疫人情前，免疫力的强弱，决意了与病毒抗衡的能力，如斯可见，免疫力对于一小我来说是多么主要。

其实，在平常生活中，身体的抗击力强了，好多病都邑少了。

在家的时候唱唱歌、做做体操，能外出时跑跑步、练练太极，提高自身免疫力和抗击力，才不会给病毒可趁之机。

02

存点钱，留着当老本

钱不是全能的，然则没有钱，倒是切切不克。

因为此次疫情，好多工场停工、公司裁员，正本有不乱工作的一些人，就如许一夜之间失了业，没有了经济起原。

看到一个网友说：

单元单子发完1月份工资就公布了裁员，房贷车贷每月都要还，孩子奶粉钱尿布钱不克停，以前没有存钱的习惯，如今束手无策。

有句话说：“手有余粮心不慌”，那些习惯提前消费的“月光族”们，在此次疫人情前，才深锐意识到提前存钱的主要性。

比起年青年头人，我们老年人更要正视这个问题。

固然每个月有固定的退休养老金，但有的白叟全把钱给了后代，本身舍不得留下一点。

其实人到老年，靠的照样本身，本身手上没有几个钱，吃穿甚至看病都要省着用，吃力的毕竟是本身。

03

好心态，乐活的要害

《宽解谣》里有这么一句话：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”

在疫情最起头爆发的时候，人们因为害怕而发生了过度的惊恐。

前段时间，武汉一女子未传染新冠肺炎，却自行购置并服用过量药物，最终显现精神非常、心律失常等症状，被送入了ICU。

未生病毒，却因乱吃药物而中毒，这真的太不睬智了。

正如一句话所说：有的人没败给病毒，，却败给了本身的心态。

面临疫情，我们要想取得最终的胜利，首先就要在心理上取胜，要时刻连结清醒的思想和平静的心态。

连结好的心态，也是修身养性的目的。同样岁数，心态好的人往往生活舒心，一切都更如意。

04

有喜爱，独处中取乐

疫情时代，好多人滞留在家，“无聊”两个字成了人们口中的最高频名词。

其实，这恰恰考验了我们的独处能力。

哲学家叔本华说过：人生来就是伶仃的。

有的人待在家里除了看电视照样看电视，慢慢的感觉乏味，就只能坐着发呆；

有的人就算在家里，天天也放置满满：上午念书，下昼练书法，晚上和老伴下下棋听听新闻，早睡夙兴充实知足。

还有那些喜爱厨艺的人，在家里大展身手，同伙圈里晒的美食图片让人看了好生恋慕。

对于有事可做的人来说，从不会感觉无聊，他们反而会很享受如许的独处时光，有着本身的小喜爱，不管什么时候都不觉虚度。

疫情就像一面镜子，在它眼前，每小我最真实的一面浮现无疑。

平时喜欢磨炼的人，此时就有壮大的抗击力；

平时习惯存钱的人，此时就不会有太大经济压力；

平时养成精巧心态的人，此时就能淡定和理性对待疫情；

平时有一两项喜爱的人，此时就不会因为独处而倍感伶仃。

人到老年，其实更应该领略这些，懂得“未雨绸缪”，才能更好地应对一切！