春防痤疮 在家可做中医刮痧法

痤疮大多是内有湿热，或阳火有余，是以经由背部刮痧可疏通相关脏腑经络，调节脏腑气机均衡，并能活血化瘀，加速体内毒素的排出。从而达到预防和治疗痤疮（祛痘痕）的目的。在夏日痤疮爆发或加重前的春季3-5月份刮背结果最好。

（自媒体www.jj00.com）

春防痤疮 在家可做中医刮痧法

刮痧治痤疮（祛痘痕）可去正规的病院中医科，也可由本身家人匡助完成。 （本文来自www.jj00.com）

具体把持方式：先在痤疮患者背部涂抹刮痧油后，，用水牛角刮痧板或砭石刮痧板（可去中药店购置），由颈部起头沿脊柱两侧从上向下刮，用力巨细要适中，要以被刮者能接管为宜，不要过重防止伤害皮肤，力渡过轻也不起结果。 （自媒体www.jj00.com）

每次刮大约10分钟摆布，距离3~4天刮背一次，如能刮出红痧（紫红色印痕）为最佳。痘痘病情重的话，刮痧后还可在刮痧的部位再拔罐，如许治痘（祛痘痕）结果会更好。

春防痤疮 在家可做中医刮痧法

注重事项：

1、刮痧后两小时内不要洗澡，防止着凉，使得冷气入侵经脉。

2、刮痧后不要吃冷食，最好喝些温水，全身美白的方式，促进体内气机运行。

春防痤疮 在家可做中医刮痧法

3、刮痧时代，饮食必然要清淡，避免过多食用油腻厚重的食物。

标签：刮痧 痤疮 可做 在家 中医
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