紧急提醒！雨雨雨＋降温！最低4℃！周口天气要变了！

今天的天色

真是好得不像话

晚妹去缓步了一圈 （自媒体久久自媒体）

发现路边的花花开得好美~

（原创文章www.jj00.com）

昨天上午11时50分 （原创文章www.jj00.com）

我们迎来了“春分”

这是24骨气中的第4个骨气

分代表等分

“春分”是春季90天的平分点

这一天太阳几乎直射地球赤道

全球各地日夜等长

春分之后

北半球白天将越来越长

黑夜越来越短

跟着春分一路到来的，

还有雨水。

寂静多日的雨水

将要起头

刷！

屏！

啦！

25日起头

雨水就来了

并伴有偏寒风3~4级

最低气温4℃

最高气温26℃

天色多变

谨防伤风

这些事也要注重

分歧体质的人

春分应该注重什么？

1、平宁体质

就是人们说的正常体质，春分摄生只要注重饮食搭合营理就能够了。

2、气虚体质

示意为亏弱，感应委靡，常出虚汗，轻易伤风。除了饮食上保养，还应适量多活动，因为活动对补气有感化，但切勿过量活动以免消费元气。

3、阳虚体质

示意为手脚怕冷，胃部怕冷。春分正本应是阴阳均衡的时期，但阳虚之体，阳弱不克与阴均衡，轻易发生腹泻，应该科学炊事，注重温补，可食西洋参、红枣、韭菜、桑椹，，党参、黄芪等。

4、阴虚体质

示意为皮肤干燥，手脚心发烧，脸潮红，眼睛干涩，口易渴，大便易干结。可多吃点百合、芝麻。

5、淤血体质

示意为有黑眼圈，女性痛经，岁数大的人血液黏稠，皮肤易显现瘀血黑点。适合吃一些紫菜、海藻、黑豆、柚子、山楂。

6、湿热体质

示意为易生粉刺和暗疮，有口臭，小便黄。可适量吃冬瓜、西瓜、芥菜、黄瓜、吃力瓜、通心菜。

7、气郁体质

示意为情绪降低，易失眠。能够喝小柴胡汤、黄花菜鸡蛋汤、麦片牛奶。春分时节，郊游踏春很有结果。

8、痰湿体质

示意为人较肥胖，感受肢体困重。该体质的人应多吃点冬瓜、萝卜、海藻、海带和薏米。

9、过敏体质

易起荨麻疹，易过敏，皮肤一抓就红。这种体质的人应该不要吃海鲜与辛辣刺激之物，不喝酒。

春已至

花已开

一切美妙终将到来

那么，问题来了

疫情竣事后

你最想干什么？

晚妹最想干的事是：

吃暖锅吃烧烤

喝奶茶喝可乐喝啤酒

……

把想吃的美食通通吃一遍

横竖已经胖了10斤

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起原/综合中国天色网

编纂/王威

审核/叶明明

监制/李建成