女人生理期过后就是“掉肉期”，不妨多吃“它”，体重“悄悄”降

对于女性来说，经血的排出，是有助于健康的，一旦经血、污血排出不畅，危险是对照大的。当过多的污血残留在体内，是人们不肯意面临的，为此，科学饮食，排出污血，才是人人所存眷的，这个时候，，不妨吃点这些食物，达到排出污血的目的，即使吃一个，想来子宫也会感激你的。那么，女人生理期事后就是“掉肉期”，不妨多吃“它”，体重“沉寂”降到2位数！

蜂蜜：蜂蜜中所含有的脂肪酸可以加速肠道的蠕动，还有疗养肠胃的感化，排出体内的毒素，改善便秘的状况，而且蜂蜜的卡路里非常低，是以对于减肥的人士来说是一种非常好的减肥佳品。天天早上起床之后喝一杯蜂蜜水，不光排毒养颜，还可以匡助燃烧脂肪，你的体重也会慢慢地降下来。 （本文来自久久自媒体）

豆腐：豆腐的营养雄厚，具有很好的排毒的功能，平时多吃，可以促进子宫毒素的排出，使子宫加倍圆滑清洁。同时，豆腐中的植物激素，能够均衡体内激素，有利于减轻子宫和卵巢肩负，或排出污血，体重慢慢降。 （本文来自久久自媒体）

决明子茶：女生在生理期事后，不妨用一些决明子泡水喝，还能够到场一些甘草或许陈皮，能较好的促进肠胃蠕动，消灭身体中的黑臭宿便，而且按捺胆固醇的形成，还能加快腰部脂肪的分化，从而起到减肥的感化，轻松瘦出“女神腿”。

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