近视最怕这菜，和鸡蛋一起煮汤，视力变清晰，双眼明亮，越喝越瘦

眼睛是心灵的窗户，如今电子产物对照多，不少人夜里刷同伙圈，导致视力下降，眼睛看器材对照恍惚，近视是对照疼痛的事情，看不清器材，有时候碰着熟人，没有戴眼镜，没有打号召，还被认为是不礼貌的事情，生活中，有不少明目的食材，像枸杞，猪肝等，小馋猫此次为人人介绍此外一种明目菜，它就是豌豆尖。近视最怕这个菜，和鸡蛋一路煮汤，视力变清楚，双眼通亮，越喝越瘦。

豌豆尖是三月最该食用的美食，过了这个季候就要再等一年，豌豆尖青青绿绿，十分诱人，豌豆尖是豌豆上面的嫩芽，吃起来鲜嫩可口，无论是热炒，照样做汤，都深受人们的青睐，豌豆尖的营养价格对照高，，春天的话对照干燥，喝点汤还能润燥生津，豌豆尖和鸡蛋一路做汤，比猪肉还要过瘾，成本低，家家喝得起。

（原创文章久久自媒体）

做这道豌豆尖鸡蛋汤的时候，先把首要的食材预备好，豌豆尖一把，鸡蛋2个，盐适量，五香粉适量，香油适量。

1，首先，将买回来的豌豆尖外表清理清洁，沥水后，放在清洁的容器内备用。

2，紧接着，把备好的鸡蛋打散放在碗中，快速的翻拌平均，放在一边即可。

3，这个时候，将锅中倒上清水，大火煮开后，滴几滴食用油，将鸡蛋液淋在锅中。

4，盖上锅盖再次烧开，再把豌豆尖放锅中，到场盐，鸡精进去，烧开即可关火。

这道豌豆尖鸡蛋汤的做法人人学会了吗，喝起来很鲜美，不单可以滋养肌肤，还能清热解毒，降火利尿等，豌豆尖有着清香的味道，食用后，唇齿留香，沁人心肺，豌豆尖鸡蛋汤喝起来比鸡汤还鲜美，有着抗氧化的感化，还能加速代谢。

此外，豌豆尖中的胡萝卜素，叶黄素等成分，可以改善视力，匡助视力变清楚，匡助缓解眼部干涩等，有珍爱视力的感化，经常食用对视力有很好的匡助，熬夜的人多吃一些，双眼变得通亮，还能排毒减肥呢。