这3个特征全部符合 说明你的内脏，堆积太多脂肪了！

身体的内脏能够匡助维持身体的各方面运作，经由维持运作来让身体处于健康状况。而在近些年，因为生活水平提高，让好多人在平时倾向各类高油脂食物。又因为活动对照少，而让脂肪聚积在身体内，导致内脏脂肪过多。或者有些人对照迷惑什么是内脏脂肪，内脏脂肪多有什么危险怎么判断？一路来认识一下。 （自媒体久久自媒体）

什么是内脏脂肪？

内脏脂肪是跟我们皮肤下的脂肪纷歧样的，皮下脂肪也就是我们平时肉眼可观的一些肥肉，如肥胖的人皮下脂肪对照多，而内脏脂肪是存留在腹腔内，倚赖在脏器上，适当的内脏脂肪能够匡助固定而且珍爱脏器。但若是存在过多内脏脂肪，就会让身体带来各类风险，轻易诱发各类慢性疾病，，如高血压、高血脂、高血糖等。

身体有哪三个特征解说内脏脂肪聚积过多？

一、总感受身体有痰液

平时经常感受本身的喉咙有不适，存在痰液而怎么咳也咳不出来。这种痰液和平时的痰液并纷歧样，平时的痰液首要是因为呼吸道排泄物导致，而这种痰是因为经常摄取各类油腻、辛辣食物，导致内脏脂肪过多激发的。

二、经常感受到便秘

当内脏脂肪对照多时会一直挤压肠胃，会让肠胃的蠕动能力变差而导致消化功能被影响，时间一长会让肠胃排便的功能下降，导致有便秘发生。

三、大肚子

一样来讲，不管是肥胖照样苗条的人内脏脂肪过多，一样是示意在肚子上，若是内脏脂肪过多就让脂肪囤积在腹部，所以发现本身腹部脂肪超出正常局限就要注重，或者是内脏脂肪过多。

南方医科大学第三从属病院内排泄代谢科主任医师沈洁曾接管采访透露，在今朝大多数中国人肥胖是属于苹果型或许啤酒肚，而这些都是内脏脂肪过多的示意，当内脏脂肪过多进入消化系统时，就轻易诱发脂肪肝。并且也轻易导致心脑血管疾病，如动脉粥样硬化、高血脂等。

由此可见，内脏聚积过多脂肪对身体来讲是极其晦气的，在平时若是发现本身有以上这几个特征时要小心，进行具体搜检判断身体是否存在过多内脏脂肪，若是有过多内脏脂肪存在，就要实时接纳办法消费这这些脂肪，避免带来更大的危险。尤其是一些慢性疾病的人群，患有慢性疾病存在过多内脏脂肪会加重疾病，甚至带来并发症，会让患者的生活以及身体都受到影响。

本文指导大夫：

沈洁

南方医科大学第三从属病院内排泄代谢科传授主任医师

擅长疾病：

从事内排泄代谢专业医、教、研近30年，对糖尿病、甲状腺疾病、肥胖、血脂杂乱、痛风、骨质疏松等等。