这些病都是气出来的，你知道吗？

曾有临床精神科专家把人的性格分为ABC三种类型，而"癌症性格"，指的就是个中的"C型性格"。"C型性格"的人，，往往过度压制本身的情绪，委屈求全，逆来顺受，有气只会往肚子里咽。

这类人经常给人不急不躁的印象，平常工作生活中能与人连结外观协调，但心里却经常消极失望，布满矛盾和疼痛。而往往，这类人是很轻易气坏身体，气出病来的！ （自媒体久久自媒体）

这些病都是气出来的，你知道吗？

（原文来自久久自媒体）

1、怒伤肝

经常生气，最直接危险的，就是肝脏。肝脏内交感神经雄厚，在不良情绪对血压的影响下，肝细胞轻易缺血，阻碍其修复和再生。尽量隐忍不发，也会肝气郁结、心火难消，同样对肝脏晦气。

2、生气伤肺

俗话说"五内郁结、心火难消"，好多人生气时呼吸都显现了问题，这就是肺部受到危险的"明证"。情绪过度感动，为了供气，肺泡会持续扩张，无法正常运作，呼吸也就变得仓皇了。在这种情形下，轻易导致呼吸性碱中毒，甚至手脚麻木。

3、头痛

生气时，血液大量涌向头部，是以血液中的氧气会削减，毒素增多，对脑细胞不亚于一剂"毒药"，不只轻易加快大脑衰老，还会导致头晕头痛甚至休克等症状。

4、甲亢

生气会搞乱内排泄系统的掌握中枢，使甲状腺排泄激素过多，经常生气易激发甲亢。

5、免疫系统受损

生气时，大脑会号令身体系造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质若是在体内储蓄过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体的抗击力下降。

削减生气次数，让"气"在体内更顺畅！

当人生气时，气流在体内处于一种杂乱状况。要想摄生，必需让气流协调顺畅起来。中国中医科学院摄生学专家说，调神顺气摄生首要包罗以下几个方面：

1、可贵糊涂

还没发生的事，别想太多；正在发生的事，别过于困扰；已经发生的事，就由它去吧。

2、顺应季候

春季活跃，夏令畅达秋天舒适，入冬则藏而不泄。让精神随外界情况而转变。

3、节制感情

"忍一时之气，免百日之忧。"

4、要有精神依靠

能够赏识音乐，也能够养花弄草。白叟只要有了精神依靠，就会对生活布满决心，削减不需要的生气。

生活中不免会碰到一些事情让我们发怒，尤其脾性躁急的人，更是时不时就会热血上涌。万事不妨换个角度思虑，身体是本身的，气出病来没有人替你受，凡事睁一眼闭一眼，差不多就得了，照样命主要！