吃什么淡化黑色素,这几样还你嫩白肌肤

吃什么淡化黑色素,这几样还你嫩白肌肤 （自媒体久久自媒体）

吃什么淡化黑色素,这几样还你嫩白肌肤吃什么淡化黑色素,这几样还你嫩白肌肤吃什么淡化黑色素,这几样还你嫩白肌肤

黑色素是动物皮肤或许毛发中存在的一种黑褐色的色素，由一种特别的细胞即黑色素细胞生成而且保留在个中。恰是因为黑色素的存在，皮肤才有了颜色。一旦黑色素在某种原因下不克形成，也就造成了色素脱失，从而形成了白斑。那吃什么能淡化色斑... （自媒体久久自媒体）

豌豆：

（原文来自www.jj00.com）

豌豆能够祛斑驻颜，是一种营养性食品，含卵白质23%-25%、糖类57%-60%、粗纤维45%，还含有多种矿物质、维生素及微量元素。

土豆：

有关美白的蔬菜，还有“双豆”一说，双豆即土豆和豌豆。土豆含有雄厚的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、卵白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着主要的感化，能有效匡助女性身体排毒。个中含有雄厚的维生素C让女性复原美白肌肤。

白萝卜：

中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白皙肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜，，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增加食欲，加速胃肠蠕动和止咳化痰的感化。那么白萝卜能够美白吗？因为白萝卜含有雄厚的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能按捺黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。是以，常食白萝卜可使皮肤白皙细腻。#湖南医聊超能团#

标签：黑色素 淡化 吃什么 还你 几样 肌肤
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