餐桌上最应有的4种“美食”，尤其是乳腺癌患者，早知早健康

患上乳腺癌的人越来越多，原因也涉及到方方面面，抗癌之路的确漫长也忧伤。如今春天万物生长，乳腺癌患者不妨多吃以下几种水果，新颖摄生更有助于身体健康。餐桌上最应有的4种“美食”，尤其是乳腺癌患者，早知早健康

（本文来自www.jj00.com）

1、草莓蓝莓等浆果类水果

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这类水果水分含量高，酸甜可口非常受人们喜爱，富含维a和维b以及多种矿物质，能增补人体所需的营养。这类水果含有较多的花青素，有极强的抗氧化性，能匹敌身体的自由基，是以有防癌抗癌的功能。餐桌上最应有的4种“美食”，尤其是乳腺癌患者，早知早健康 （原创文章www.jj00.com）

2、芒果菠萝之类的热带水果

热带水果一向被认为是果中之王，并且稀有据研究表明，这类水果对乳腺癌细胞增殖有一向结果，维生素和微量元素含量非常高，然则热量也不低，所以人人平时不要过多食用。

3、花椰菜西兰花之类的十字花科餐桌上最应有的4种“美食”，尤其是乳腺癌患者，早知早健康

这类食物春季食用最好，也是餐桌中常见的食物，这类食物还有黑芥子酶，烹饪之后食用还能正常施展活性，有防癌抗癌的功能，对乳腺癌的防治有很好的结果。餐桌上最应有的4种“美食”，尤其是乳腺癌患者，早知早健康

4、猕猴桃橙子之类的叶黄素含量高的食物

这类食物中叶黄素的含量非常高，能降低患上乳腺癌的概率，，韭菜或许芹菜之类的也挺不错的，富含粗纤维，防癌抗癌的同时还能促进肠道蠕动，防止便秘显现。

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