饭后一杯茶，老来不眼花！适合春天的4杯茶，了解一下吧

春天是一个最适合摄生的季候，这个季候身体保养好了，接下来炎天就能更轻松渡过了。说到摄生那天然是要跟延缓衰老和养颜美容离不开了，春季摄生适合喝什么茶才能既摄生又美容呢？不妨试试以下几种。 （自媒体久久自媒体）

1、菊花茶

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菊花茶在春天、炎天和秋天饮用都非常实用，春天饮用最佳，有清肝明目的功能，可以促进人体垃圾毒素排出，有利于促进身体血液轮回，能提高皮肤弹性，让皮肤加倍红润有光泽。然则对照凉，脾胃对照虚寒的人不建议喝太多。饭后一杯茶，老来不眼花！适合春天的4杯茶，了解一下吧

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2、玫瑰花茶

玫瑰花没有谁人女人不喜欢，玫瑰花茶也一般受迎接。它的香气奇特，并且有疏肝理气的功能，对女性内排泄有均衡的结果，还能疗养肝脏，让肠道情况更健康，有利于血管垃圾的消灭，能提高血液轮回，让皮肤加倍红润有光泽，还有淡化黑点的结果。饭后一杯茶，老来不眼花！适合春天的4杯茶，了解一下吧

3、茉莉花茶

有祛除冷气的功能，特别的香气有提神安宁情绪的结果，平时喝一些也能有助肠道消化，减轻肠道肩负。女性若是经常显现月经不调或许痛经的，用它来疗养也是非常不错的。饭后一杯茶，老来不眼花！适合春天的4杯茶，了解一下吧

4、百合花茶

跟着岁数增大，人体记忆力会下降，甚至还会显现失眠多梦的情形，喝百合花茶有滋补身体和安神的功能，，平时焦躁的情绪也能获得缓解，睡眠质量也能获得提高。饭后一杯茶，老来不眼花！适合春天的4杯茶，了解一下吧

春季摄生也不难，以上几莳花茶试试吧。

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