这些年的养生防癌骗局，上亿老百姓还在信，掏空不少人的钱包

中国的老年人群体或者是全球最迷信摄生的群体。其实，我们很难在生活的其他方面找到和摄生相成家的概念。对于年青年头人来说，“摄生”或者就是追求健康生活的一些做法，例如多活动，早睡夙兴，常品茗等等。而在老年人眼中，摄生还要依靠一些来自外界的手段来干涉。

（原文来自www.jj00.com）

在他们的心中总有这些设法：“进口又贵的器材一定是好器材”“国外专家总不会哄人的”然则，他们或者不会想到，平常生活中好多的摄生圈套都是从国外的摄生专家那边传过来的。 （自媒体久久自媒体）

圈套一：酸性体质 （原创文章www.jj00.com）

你必然听过在上亿中国人的摄生圈里，风行着一个牛逼理论叫“酸碱体质理论”，简洁来说就是：若是你的体液PH偏酸性，那么你就轻易得癌症；得了癌症的人，只要把体液PH矫正到弱碱性，就可以有效杀死癌细胞。

听起来，又科学又有效。我的同伙一据说本身是“酸性体质”，立马认为本身体内已经有癌细胞了。但讪笑的是，比来这项理论的国外创始人：罗伯特欧阳，被判补偿1.05亿美元（也许人民币7亿）。来由是他用这套理论给病人治病，让病人抛却正规的化疗渠道，往患者的静脉中注入添加碱性的小苏取水，究竟导致人家癌症恶化到晚期，耽搁了最佳治疗时机。

你认为这只是一个医疗事变？才不是。更劲爆的是这小我认可本身所有的头衔都是吹出来的：微生物学家、血液病专家等等，他的真实身份，其实就是个骗子。

圈套二：“饥饿疗法”抗癌

靠“吃”解决不了癌症，那么不吃呢？“饥饿疗法”也一度大行其道，其信徒认为，少吃或不吃就能“饿死”癌细胞。没那么轻易啊亲！生怕癌细胞还没饿死，病人本身就要先营养不良、病情加重了。研究证实，营养不良的癌症患者5年生存率显着低于营养精巧的患者，而营养疗法也早已是科学的抗肿瘤疗法之一。

圈套三：“气功”抗癌！

几年前，《新闻晨报》曾报道过如许一则新闻，61岁卵巢癌晚期患者张密斯，出于求生本能相信了了一位“气功巨匠”邵晓华，破费30万元接管所谓的“气功治疗”。最终张密斯体重骤降20多斤，营养不良、疼痛不胜，不到一年就病重作古。而“巨匠”却脚底抹油溜了，此后失联。

“中国60%的癌症是能够预防的！”在癌症筛查和早诊早治会议上，8位院士配合发出呼吁。

个中，91岁的中国工程院院士、临床肿瘤学家，国度癌症中心国度新药临床研究中心主任孙燕院士更是提出4个防癌处方，将本身身体健朗，精神矍铄的“机要”公之于众。

他透露，在抗癌一线斗争了50多年，已经年过九旬，但有人说我声音依然洪钟有力，我感觉这首要归功于我相信和对峙。经由几十年的临床实践，我总结出三条“防癌经”。

经验一：两餐之间一杯茶

中医古籍称“茶为万病之药”。《神农本草经》载：神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶乃解。

茶最好放到两餐之间饮用，，不光不影响营养接收，还能够消食减脂。

除了传统的绿茶、红茶外，能够喝点元芦草根茶防癌，尤其是办公室久坐一族，平常多喝点元芦草根茶有助于身体健康！

茶汤首要构成：元芦草根3克，茵阳芝5克，藏须天麻5克

食用方式：三种原材料，在水中浸泡5分钟，水1200毫升，先用小火慢煮5分钟摆布，中火煮开后转小火煮10分钟摆布，持续煮5分钟摆布即可，弃渣喝汤。每周2-3次。

凭据古书记载，此方虽弗成彻底治愈癌症，但绝对能够起到延年益寿之功能。凭据李时珍《本草纲领》的记载，元芦草根味微吃力，性平。归心、肺、肝、肾经，含有紫苷素和多糖。藏须天麻具有提拔免疫力等感化。茵阳芝则是补气。尤其是抽烟喝酒的男士，排肝毒、改善慢性咽炎，是不错的选择。

经验二：早晨“慢”摄生

慢起床，在平仰卧的状况下，将手掌搓热后“干洗脸”1分钟。然后，慢慢坐起来，呈半卧位，用手指梳头100下，持续2～3分钟。再将双脚移至床沿，默坐2～3分钟。这个时代迟缓演习深呼吸。

慢排尿，尿意越是紧迫，越要沉得住气。因为膀胱排空轻易引起头晕，甚至显现排尿性晕厥。

排尿尽量迟缓，弗成用力过快过猛，竖立位或蹲起时，要手扶撑持物。

经验三：改变生活体式

别让不良生活诱发癌症。不少肿瘤，能够说是被本身不良的生活习惯“诱发”出来的。好比过多食用高脂饮食、喜欢吃肉、不吃蔬菜就轻易诱发出越来越多的肠癌患者;抽烟人增多则会导致好多无辜的“二手烟”肺癌患者——然而，这些不良身分完满是能够掌握的。

此外，胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、慢性肝炎、宫颈腐败等疾病，就是我们常说的“癌前病变”，别认为它们不像肿瘤那样恐怖就放松治疗，若是不实时处理，在这些病变的根蒂上非常轻易成长为癌。还有就是养陋习律的生活习惯，该睡觉时睡觉、该吃饭时进食，天天有必然时间磨炼，不要抽烟喝酒。