红糖一向被认为是补血圣品,其实红糖的功能不光如斯,红糖还能够美白淡斑、滋养嫩肤,补血养颜、疗养月经。 (原文来自www.jj00.com)
红糖含有雄厚的矿物质、维他命、氨基酸,它不光可使皮肤圆滑魅力,,还可促进日晒皮肤的新陈代谢。若是想要改变你灰黄的神色,想要享受甜美蜜的健康眷注,那么建议你来测验一下红糖吧。
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1、红枣桂圆枸杞红糖水
材料:枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克、红糖30克。
做法:红枣、枸杞、桂圆清洗清洁后用冷水泡发1小时,倒入汤煲中,到场800克清水、红糖搅拌平均,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟摆布即可。
功能:可用于通俗人摄生,亦可用于产妇产后补血,以及经期妇女调司理痛之用,女性同伙们常喝此汤,还有养颜美容之功能。
2、红糖润泽茶
材料:绿茶2克,红糖30克。
做法:绿茶红糖用滚水冲泡后,加盖5分钟即可饮用。
功能:每日一剂,会让皮肤变得清洁透亮,粗拙的皮肤也会复原光泽。
3、山楂桂枝红糖汤
材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。
做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,到场红糖,调匀,煮沸即可。
功能:具有温经通脉,化淤止痛功能。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
4、生姜枣红糖水
材料:干姜、大枣、红糖各30克。
做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
功能:具有温经散寒功能。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
5、红糖党参赤小豆汤
材料:党参30克、赤小豆30克、丹参15克,红糖适量。
做法:水煎取汁,常用可使肤色润泽。
功能:具有温经通脉,化淤止痛功能,适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
6、乌梅红糖饮
材料:乌梅15克,红糖;30克。
做法:将乌梅、红糖一路入煲,加水l碗半,煎剩至泰半碗,去渣温服。
功能:具有补血止血,美肤悦颜功能。适用于少女月经由多或功能性质宫出血。
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