女性用艾叶煮鸡蛋吃，收获哪些好处？坚持一个月，身体自会感谢你

艾叶是平常生活中对照常见的一莳植物，有必然的药用价格。平时，绝大部门人对艾叶的认识，首要停留在端午节将其吊挂在门口，进行驱蚊除虫。若是你也这么认为，那就太小看艾叶了。

其实，艾叶是一种具有非常好的保健摄生功能的中药。并且和一样的中药分歧，艾叶还有非常强的杀菌和抗病毒能力。艾叶可外用，也能够内服。在内服的方式中，艾叶煮鸡蛋的功能是非常好的，尤其是对于女性同伙来说，常吃艾叶煮鸡蛋，对峙一个月摆布，会获得意想不到的优点。 （原文来自www.jj00.com）

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能够暖宫懈弛解痛经。艾叶有“地上太阳”之称，是植物中阳气最重的。在实际生活中，因为各类原因，导致有的女性同伙体质偏寒，甚至显现宫寒的现象，从而引起痛经。女性同伙历久吃艾叶煮鸡蛋，能够有效改善体质，驱寒体内的冷气。子宫也会跟着平坦起来，，痛经有症状能获得有效缓解。

匡助女性助孕保胎。好多女性不光怀孕难题，并且怀孕后也轻易显现堕胎的现象。这类女性在怀孕后，能够常吃艾叶煮鸡蛋，能够起到必然的保胎感化。稀奇是有习惯性堕胎史的人，经常吃艾叶煮鸡蛋结果加倍显着。

熄怒气祛湿气。好多女性同伙都有怒气兴旺的现象。有这种情形的女人，能够适量吃一些艾叶煮鸡蛋。鸡蛋的营养价格非常高，并且最接近人体的比例，再加上艾叶的功能，能够有效匡助平熄怒气，并且能够祛湿消炎，对女性有很好的摄生功能。

提高免疫力。艾叶中的锌元素含量对照雄厚，是芦荟的锌含量的10倍，是以艾叶还有必然的抗衰老功能。艾叶和鸡蛋一路搭配，可以增加人体的抗击力和免疫力。

艾叶煮鸡蛋的方式非常简洁，把持也非常轻易。艾叶必然要清洗清洁，若是要喝汤，还要先放入开水中焯去吃力味。然后，将鸡蛋清洗清洁，和艾叶一路放入清水中，用大火煮熟。

鸡蛋煮熟之后，将鸡蛋掏出，将壳剥掉，从新放入水中持续煮3分钟。这一步是非常主要的一步，弗成贫乏。如许做能够有效促进鸡蛋接收艾叶中的有效成分，提拔功能。

值得提醒人人的是，艾叶煮鸡蛋的优点好多，然则也有一些注重事项。世界的任何事情都一般，都有两面性。最伶俐的做法就是取其利而避其害。在用艾叶煮鸡蛋时，以下几件事必然要知道：

女性若是是热性体质，最好不要吃艾叶煮鸡蛋。这是因为，艾叶属于一种温性的中药，对于热性体质的人来说，食用过多轻易上火。

吃艾叶煮鸡蛋，还要把握吃的时机，如许结果才能够施展到最佳。若是月经不调的人，应该在月经前几天起头吃艾叶煮鸡蛋，如许结果更好，不光能够有效缓解痛经，并且能够改善月经不调的问题。

对于通俗人来说，在早上吃艾叶鸡蛋结果最好。这是因为早上接收的结果更好。一样情形下，经由一个晚上消化之后，体内的能量流失对照严重，人体也处于饥饿状况。此时，吃一个艾叶煮的鸡蛋，不光能够增补身体能量，并且能够更好地接收艾叶的有效成分。

其实，艾草除了能够用来煮鸡蛋吃，在生活中还有好多的妙用，我们一路来认识一下吧！

艾叶洗脸

方式如下，将一把艾叶，将其清洗清洁后，到场两升摆布的水进行熬煮。煮开冷却后，就能够用来洗脸了。艾草水洗脸对脸部的优点非常多。现代人因为饮食和生活不纪律，空调使用过多，很轻易显现湿气加重的现象。

用艾叶煮水洗脸，可以有效去除脸部的寒湿之气，促进脸部的血液轮回，让皮肤接收更多的营养成分。同时，艾叶可以杀灭皮肤上的细菌，防止皮肤炎症。

艾叶泡脚

在平常生活中，艾叶煮水泡脚是一种普遍使用的法子。艾叶煮水泡脚可以有效去除身体的冷气和湿气，还能够降火。在用艾叶泡脚时，能够再搭配一些生姜和花椒等材料，如许结果更好。

泡脚时水温要掌握在45度以内，不要太高。每次泡到身体微微出汗，就能够了。注重不要泡出大汗，同时不要吃寒凉的食物。如许持续1个礼拜，体内寒湿过重的问题就能获得有效改善。

治疗皮肤病

匡助治疗皮肤病也是艾叶的一个主要功能。中医对此非常推崇。皮肤瘙痒的人用艾叶泡泡澡，结果非常好。当然，也不要天天泡，每个礼拜泡澡2次摆布，每次泡澡的时间不要跨越20分钟。

艾灸

艾灸是中医对照常用的一种疗法。将艾叶晒干，制成艾柱和艾条，点燃后络续熏烤响应的穴位，可以达到预防疾病、保健摄生的目的。

注：图片来自收集