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材料:豆腐皮、麦芹、胡萝卜、瘦肉、青椒、盐、花椒粉、料酒、生抽、鸡精、淀粉、葱、姜、蒜
(原文来自www.jj00.com)
做法: (原创文章www.jj00.com)
1.豆腐皮切丝。
2.水开放入炒一下水捞起备用。
3.青椒切丝,葱,蒜切碎。
4.胡萝卜切丝,麦芹切和胡萝卜丝差不多长的段。
5.瘦肉切丝,放入姜末,葱末,盐,生抽,料酒,花椒粉,淀粉拌匀腌制10分钟。
6.油热放入肉丝炒熟,铲到锅的边缘。留余油。
7.余油里放入青椒,葱,蒜煸香。再放入胡萝卜丝和芹菜翻炒。
8.最后放入豆腐皮翻炒,放盐,花椒粉,少量鸡精,翻炒平均即可出锅。
食材:鲜西红柿300克,嫩牛肉100克,葱、姜各5克,植物油10克,水淀粉5克,鸡蛋清5克,精盐、味精、黄酒。
做法:
1、将牛肉切成薄片,,加黄酒、精盐抓平均,再加鸡蛋清、水淀粉抓平均。
2、鲜西红柿洗净,切成小块;葱、姜切末。
3、炒勺内加植物油,烧至五成热时加葱、姜末炒出香味,倒入牛肉翻炒,烹入黄酒、清汤稍煨,加西红柿块、精盐炒熟即成。
材料:山药200克、新颖莲子100克、葱1棵、盐适量、生姜少许
做法
1、山药切片,新颖莲子去壳,芯不消抽去,葱切成小段
2、热锅凉油,先倒入生姜炒出香味
3、倒入莲子翻炒1分钟后,再倒入山药、盐翻炒2分钟
4、撒入葱花即可关火装盘
葱爆牛肉
1.牛肉切片,放入蛋清,料酒,老抽,腌制十分钟,加淀粉和食用油;
2.锅内油热之后炒香一半葱丝和蒜末。放入牛肉炒到九成熟,到场剩余的葱段,生抽,盐,鸡粉,白胡椒,香油。翻炒,出锅。
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