这种水果不常吃！它号称香烟“相克”，快来清理你的肺吧！

柠檬因其味极酸，妊妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有雄厚的柠檬酸，是以被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓烈的芬芳气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。此外，柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，，它是''坏血病''的克星。 （原文来自www.jj00.com）

柠檬除了含有多种营养物质外，还含有较高含量的各类微量元素，天天喝柠檬片泡白开水能够适当增补这些微量元素。柠檬冻干片是市场上首要发卖的柠檬产物之一，然则国表里的柠檬消费仍然以鲜果消费为主。无论是鲜柠檬片照样柠檬冻干片，天天用其泡白开水都能够适当增补一些营养。.在生食柠檬前最好不要吸食卷烟。因为卷烟中的有害成分会把柠檬中的维生素C损坏掉。而且，若是二者夹杂则极易酿成对人体造成危险的物质。 （本文来自www.jj00.com）

柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各类组织和细胞间质的生成，并连结它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来珍爱。当维生素C贫乏了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。如许，细胞组织就会变脆，失去抗击外力的能力，人体就轻易显现坏血症，它还有更多用途，如预防伤风、刺激造血和抗癌等感化。

（本文来自久久自媒体）

柠檬叶可用于提取香料，柠檬鲜果表皮能够生产柠檬香精油，柠檬香精油既是生产高级化妆品的主要原料，又是生产治疗结石病药物的主要成分；果胚还可生产果胶，橙皮苷，果胶既是生产高级糖果、蜜饯、果酱的主要原料，又可用于生产治疗胃病的药物；橙皮苷首要用于治疗心血管病；果胚榨取的汁液既可生产高级饮料，又可生产高级果酒；果渣可作饲料或肥料；种子可榨取高级食用油或许入药。是以柠檬全身都是宝，是加工绿色产物的主要原料。

你知道柠檬的这些营养物质吗？还有什么小编没有写到的，谈论鄙人方吧！