家常鸡肉菜谱，啤酒焖鸡翅根，简单美味下饭，吃不够，动手试试吧

啤酒焖鸡翅根 （原创文章久久自媒体）

家常鸡肉菜谱，啤酒焖鸡翅根，简单美味下饭，吃不够，动手试试吧

（本文来自www.jj00.com）

用料：鸡翅根10个，青椒2个，红椒2个，姜片3片，蒜10瓣，辣椒酱1勺，豆瓣酱1勺，生抽1勺，糖适量，啤酒一罐，油3勺，盐1勺

（原创文章久久自媒体）

啤酒焖鸡翅根的做法：

鸡翅根洗清洁，剁两半，加一小勺盐，一小勺糖，一勺料酒捏一捏，腌制10分钟。

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3勺热油，下姜片，倒入鸡翅根，炒到颜色变白，水分炒干。

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加蒜片，1勺辣椒酱，一勺豆瓣酱和一勺生抽持续翻炒2分钟。

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倒入一罐啤酒，大火煮10分钟。

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汤汁变少时，到场青椒和红椒持续翻炒两分钟，不需要再放盐了。

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小贴士：超下饭，多预备米饭哟！青椒能增加人的体力，，缓解因工作、生活压力造成的委靡。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液排泄的感化，能增进食欲，匡助消化，促进肠蠕动，防止便秘。它还能够防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管懦弱有辅助治疗感化。

标签：下饭 鸡翅 鸡肉 菜谱 家常 美味 动手 啤酒 简单 试试吧
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