红枣和此物搭配，每天泡一杯，养颜除斑，面色红润，更显年轻

红枣和此物搭配，天天泡一杯，养颜除斑，面色红润，更显年青年头。 （本文来自www.jj00.com）

红枣是不少同伙都稀奇喜欢的食物，红枣含有的营养元素对照多，对我们的身体有好多优点，能有效地为女性美容养颜，让女性肌肤更白皙，也有更强的祛斑结果。 （自媒体久久自媒体）

红枣为补养佳品，食疗药膳中常到场红枣补养身体，润泽气血。含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养感化，能提高人体免疫功能，增加抗病能力。枣中所含的营养素，可以增加人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有必然结果。 （本文来自www.jj00.com）

1、红枣银耳汤

银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝感化;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有必然疗效;银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它能够增加机体抗肿瘤的免疫力;银耳中的炊事纤维能匡助胃肠蠕动，削减脂肪接收，有减肥的感化。

2、红枣葡萄干

此汤具有养肝补血、生津止渴的功能，适合春季食用。适用于气贫血弱、心悸冷汗、淋证、浮肿、眼睛干涩、视物恍惚、贫血患者。

3、红枣桂圆

红枣桂圆水有补肝养肾，美容养颜，缓解委靡，增加免疫力的感化。可以有效的刺激我们的味蕾，有助于放松表情，缓解委靡。平时在家泡着当水喝，，营养、厚味又解渴，也是一个不错的选择。

4、红枣姜茶

红枣中含有的大量维生素，能提高免疫力，削减胆结石的发生，具有滋阴补阳的功能。生姜能够健脾温胃，具有活血驱寒，除湿发汗等功能。女性历久饮用能够美容养颜。