一种水果，吃了能让皮肤细腻有弹性！对脑智力发育有主要影响

一种水果，吃了能让皮肤细腻有弹性！对脑智力发育有主要影响

草莓鲜美红嫩，果肉多汁，香味浓烈，并且非常好吃。草莓中含有大量的维生素c。对脑和智力的发育都有很主要的影响。 （本文来自www.jj00.com）

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除了维生素c，草莓也是平常生活中提取维生素k，维生素b5，b6的主要起原，草莓中还富含叶酸，核黄素，这些可以匡助人体建立一个健康的免疫系统。

（原创文章www.jj00.com）

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草莓的服法有好多，能够直接吃，也能够拌着奶油吃，味道非常好。而奶油蛋糕这种高甜度的食品。高血糖病人记得要少吃。 （原文来自久久自媒体）

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清洗草莓的时候，，首先用举止自来水一连冲刷几分钟，然后浸泡在淡盐水里三分钟。最后用冷开水冲刷一遍就能够了。

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