处暑是什么意思：处暑节气代表什么，处暑如何养生

　　处暑意味着炎炎夏日即将结束。北方也将迎来凉爽初秋，而南方仍旧有些余热。不过，时间往后推移温度会逐渐降低。“处”含有躲藏、终止的意思，“暑”是指暑气。所以，处暑是三伏酷暑终于结束了，那么，具体处暑是什么意思？处暑代表什么呢？处暑如何养生呢？下面，，小编为您介绍。

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　　处暑是什么意思：从处暑开始，天气逐渐转凉，但还未出现真正意义上的秋凉。白天气温仍会较高，但早晚温度低，一天之内温差变化大 （自媒体www.jj00.com）

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　　处暑是什么意思

　　今天是处暑节气暑气至此而止矣，表示炎热即将过去。从这个时段起，中国大部分地区气温逐渐下降，由炎热向寒冷过渡。不过，处暑在南北方的表现并不是同步的。

    在北方地区，时至处暑节气气温开始走低。而在南方，处暑过后，副热带高压虽大步南撤，但绝不肯轻易让出主导权。在受它控制的南方地区，往往会在处暑尾声再次出现高温，这就是“秋老虎”。

　　太阳到达黄经150°时是农历二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”

    “处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。

　　处暑代表什么

　　民谚有“处暑寒来”之说，即处暑是暑气结束的时节。此后，气温会逐渐下降，阵阵凉风扑面而来，接着便是“一场秋雨一场寒”，“十场秋雨要穿棉”了。周三，京城便应景地迎来降水。周四，京城将正式告别长达40天的“加长版”三伏天，最高气温也降到29 。

　　那么，今年京城还会有“秋老虎”出没吗？据1981年至2010年气象数据统计，8月23日及以后，北京出现35 或以上高温的概率基本为30年一遇。从目前气象资料分析，8月25日出伏后至9月，京城出现35 以上高温可能性不大，“秋老虎”将不会出没。

　　处暑养生

　　尤其在入秋后的处暑，增加水和流食的摄入，对健康大有裨益。讲究粥煲制与食用，最表层的特点就是养胃与利尿，尤其是利于老人与病患食用，这说明粥对人体来说是最为温和的食物。

    至于其他方面的功效，一年四季都有不同的各类滋补粥食，如何选择，就看个人的口味嗜好与身体需要。现在的时令特点，适宜燕麦南瓜粥、小米红枣粥、青豆火腿粥、鸡丝山药粥等。