刘涛越来越有韵味，一袭高开叉亮片裙身材满分，修长美腿惹人羡慕

小密语录：不要让岁数成为我们变美路上的绊脚石，要做到越老越有韵味才行，就像刘涛如许，要想轻松达到这种结果，瑜伽演习就不克停！

刘涛作为一名演员可谓是家喻户晓，她出演每一部电视剧几乎都是经典。并且这么多年曩昔了，她丝毫没有变老的陈迹，的确是越长越美，颜值的确就像逆生长一样，被称为冻龄女神也不为过。同时经常健身的她，身体更是凹凸有致，这一次出席运动，身穿一条高开叉亮片裙尊贵典雅，露出修长美腿让人恋慕！ （自媒体www.jj00.com）

此次出镜的刘涛在服饰的选择上可谓是分外专心，她身穿一条液体裙表态，一会儿就惊艳了世人的双眼。这种裙子对身体的要求很高，身上有一点点赘肉都邑被无限放大，然则刘涛却把它驾御得非常好，足见她的身体有何等完美。此外裙子是嫣红色调，让刘涛尽显明艳动听，让人看过之后忘不掉！

（自媒体久久自媒体）

刘涛身上的这条长裙采用的经典V领设计，看起来婉约庄重，同时露肤又适可而止，深陷的锁骨分外细腻，脖颈更是修长艳丽，犹如白日鹅一样，让工资之入神。同时裙子是修身式子，可以勾勒出她的完美曲线，凹凸有致让人恋慕，整体造型看起来超等吸睛，同时又布满了典雅之感！

接下来就是重点了，裙子的裙摆采用高开叉设计，打破了常规制服的沉闷之感，更显靓丽时尚，露出的肌肤在嫣红色的陪衬下更显白皙，增添了娇媚气息。同时高开叉的裁剪，让裙摆更显潇洒矫捷，可以微微露出一双美腿，不光修长笔直，并且充沛纤细，让造型更显壮大气场！

刘涛的身体真是好的没话说，这些都是她常年对峙健身的结果，在圈中她可是有着健身达人称号的女人。我们如果可以有她一半的毅力，也就不消为本身的身体发愁了，今天小密为人人介绍瑜伽活动，练起来轻松兴奋，并且瘦身结果凸起，喜欢的人不妨一试！

Look1：练出挺翘..

曲线对于身体来说非常主要，因为有的时候即使身体很瘦，也纷歧定有一种曼妙之感，要想拥有不错的曲线，首先需要练出挺翘..。

首先坐在沙发上，然后双腿连结伸直，慢慢向上抬起，之后双腿分隔一些，身体向左侧扭转，让..用力不乱体态，避免摔倒的危险。

首先双手伸直撑持在椅子上，然后让身体倒立起来，，连结后背笔直状况，之后连结双腿并拢伸直，不消抬起来，就如许与身体呈现角度即可。

依然是坐在地上，然后双腿抬起来，与身体呈现角度，之后双腿上下分隔一些，连结伸直不要弯曲，身体向右侧扭转，右手抓住左腿，左手抓住右腿。

首先站立姿势，然后慢慢坐在地上，之后双腿连结并拢伸直，向上抬起来，身体向后仰，与双腿形成均衡，之后双手伸直抓住双脚脚趾。

Look2：练出纤细手臂

女人就应该有种婉约知性的气质，但手臂过粗的话就会给人一种汉子的感受，所以我们照样要减掉手臂上的赘肉，练出纤细手臂才行。

首先双腿并拢弯曲跪在地上，然后双手伸直撑持在地上，之后上身向前移动，让身体紧贴在地上，双腿膝盖触地，双手向后伸直抓住小腿。

首先坐在瑜伽垫上，然后双手撑持在身前的位置上，之后双腿慢慢抬起，向两侧分隔伸直，之后借助手臂的力量将身体腾空起来。

首先站直，然后上身向前弯曲，尽量连结与地面平行，之后将右腿提起来盘在左腿上，左手穿过右腿，与右手在死后交握在一路，维持好身体均衡。

作为女人若是本身的身体够好的话就要显现出来，穿上时尚靓丽的服饰成为别人眼中的核心，若是身体不敷完美的话，能够天天对峙演习瑜伽，可以帮我们赶走身上的赘肉，成就完美曲线，让本身变得亮眼起来！