明星的眼睛为什么这么好看有神？别酸，经过练习你也可以！

先来做个小游戏，猜猜下面这两张图谁的眼睛？应该很好猜哈~

（原文来自久久自媒体）

人人有没有发现，好多明星的眼睛炯炯有神（像小编一般），有着让人陷落个中的魅力呢？

对演员来说，有时候“眼技”决意了演技，好比下面这二位▼ （原文来自www.jj00.com）

王家卫也曾经说过：“梁朝伟靠眼睛就能演戏”。

怎么样，人人是不是很恋慕呢？是不是很想知道该若何拥有如许动听的眼睛呢？今天小编把秘籍带来啦~

首先呢，得生成眼睛长得悦目。平日来说，眼睛大、眼皮薄、黑眸子大于眼白等生成前提会让眼睛看起来更亮，就像袁泉如许的。

不外这也不代表眼睛小的人就没有出路。你看周冬雨，她眼睛虽小但非常有灵气。

其实呢，眼睛生成矫捷的人并不多，那些被我们夸赞过眼里有星星的明星们，背后或多或少都悄然练过眼神，请看对比图▼

我们通俗人不追求眼神会表演，但经由简洁的演习能让本身眼睛更有神采，也会让整小我看起来更有精气神哦，小编把方式找来了，快收藏演习起来吧~

演习眼眶发力

眼眶发力是乔欣分享过的方式。人人要注重哦，眼眶发力≠怒视睛。

眼眶发力，简洁说就是学会掌握眼周肌肉，有意识地掌握撑持眼皮的提上睑肌向上发力。

如何知道本身是不是用眼眶发力呢？

能够来个小测试：先闭上眼睛，然后用手掌轻抚额头，手掌下缘接触到眉毛。再起劲睁大大眼睛。若是感触到眉毛和额头上的肌肉显着有上移，那解说你平时就是在用额头和面颊的肌肉，眼周没有发力。▼

长时间不消眼周肌肉发力，会让眼睛变得越来越小。此外，平时用眼习惯欠好、卸妆时鼎力揉搓眼睛或许经常粘假睫毛，也会导致提上睑肌下垂，会让眼睛睁不开，看起来越来越无神。是以，，在演习眼神之前，第一步是要改掉用额头发力的坏习惯，学会用眼周肌肉发力，改善和延缓眼周下垂衰老。

具体演习方式见下图▼

演习定眼

学会判断怎么用眼眶发力后，就能够起头演习眼神啦。眼神变得笃定，给人的感受就会变得自信、风雅，也会更有气场。

而眼神飘忽不定，就会给人不自信，没有融入场合的感受。

想让眼睛变有神，能够先“定眼”，即盯住某个固定方针来做长时间演习。能够盯住墙上挂画的某一个点、或许窗边的一片叶子，也有同样的结果，重点在于“盯”。专业练习要求每次盯的时间起码10分钟，睁大眼睛、不克刺眼，刚起头演习或者会显现头晕、不适。

不外，对我们通俗人来讲，一起头不要太甚追求时长，盯到眼睛发酸就能够停下来，一点点加长时间对照保险。长时间对峙下来，就能改善眼神涣散、不聚光的问题。

演习眼球天真性

眼球天真迁移，能让整小我都变得矫捷起来。

演习眼球的天真性，要点就是“多转”。当然，除了专门演习，平时培育一些要多动眼的喜爱，也有助于演习眼神。

家里养鱼的，没事能够多盯着鱼往返游；六小龄童私下则对照爱看打乒乓球。看这眼睛转的速度，终于领略他为什么能把孙悟空这个脚色演得这么活天真现了。

转眼球的方式挺多的。能够试试摆布迁移、上下迁移，还能够用眼睛写“K”字和“V”字等。

转的时候注重是眼睛动，而不是头动，脸部脸色也要连结天然，嘴巴微闭，不要挑眉。建议近视、轻易眼睛委靡的同伙多演习，不光能够让眼神练得更矫捷，改善视力、缓解委靡，还会让眼睛加倍是非分明。

对着镜子演习感情

经常演习上面这两点，就能解脱目光涣散，给人很有活力的感受。但若是想要练出一双“会说话的眼睛”，经由眼神正确地传递情绪，相对就对照难了。稀奇是需要上镜的时候，有感情的眼睛能够让一张照片变得富有故事性。

好多演员在演戏前在接到脚色后，为了演得逼真，都邑对着镜子频频演习眼神。对我们通俗人来说，没有这个表演需求，但经由练眼神学会用眼神朴拙地交流还蛮主要的。在家对着镜子，测验各类感情，好好视察和熟悉本身，对峙下去会有显著结果哦~