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在每一个奥运冠军的背后，都邑有两类人存在，一个是锻练，另一个就是陪练了，而陪练则是一个很艰辛的职业，，因为他们几乎没有任何机会能上场竞赛，只能活在别人的影子下。 （自媒体www.jj00.com）
每个活动员都有本身的陪练，在乒乓球里面，陪练的时机还算是不错的，像是王皓曾也是马琳的陪练，而范瑛也曾是张怡宁等人的陪练，他们后来都获得了展示本身的机会，然则大部门陪练都没有这种时机。 （原文来自久久自媒体）
在柔道这项活动中，陪练就非常艰辛了，天天都要被摔成百上千次，对于身体来说也是极大的危险，李刚就是一位柔道陪练，曾经给奥运冠军李忠云和孙福明当过陪练。 （本文来自www.jj00.com）
在14岁的时候，李刚就被柔道锻练看中，一起头他就是作为陪练而出道的，他最初也是非常起劲，心里等候着能登上赛场证实本身，当了5年陪练之后，他申请上台竞赛。
然则锻练给他的回覆是守候机会，然则机会哪里是那么好等的？李刚为了适应分歧级其余选手们，还被要求吃营养药，体重一度达到了280斤，常年的陪练也让他的伤势加重，失去了竞争力，最后无奈退役。
退役后的李刚因为没有文化，所以也找不到像样的工作，做过保安，卖过烧烤等等，但最后都被人嫌弃，导致失业，就连儿子都对他不满，认为父亲是一个失败的人，现在他只能艰难过活，吃着清水挂面过活，生活也是很惨痛了。
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