它是天然止咳药，对咳嗽痰多有效，医生让家人经常吃，不懂亏大了

它是自然止咳药，对咳嗽痰多有效，大夫让家人经常吃，不懂亏大了！每年明朗前后的这段时间，家里的白叟和小孩都稀奇轻易咳嗽，不光仅是因为天气转变大的原因，同时，因为如今春季的空气对照潮湿，还有大量的尘螨和花粉，轻易造成咽喉和肺部的传染。所以每年到这个时候我都邑，多熬一些梨汤，给白叟小孩喝，人人都知道梨子有很好的止咳润肺的功能，而且可以凉血降火，稀奇适合春天喝，人人一样都是这么熬梨汤的呢？能够来看一下，我是怎么做的。搭配银耳口感会加倍的好！ （原文来自www.jj00.com）

梨汤 （自媒体久久自媒体）

By明儿小厨

（原创文章www.jj00.com）

配料：

雪梨150克、银耳10克、莲子7颗、百合适量、老冰糖适量

烹饪步伐：

1.预备食材

2.首先预备处理所有食材，雪梨去皮去核切成块，银耳提前泡发最好跨越四个小时，更轻易出胶。雪梨块和银耳同时放入陶锅中。

3.莲子和百合洗净稍微浸泡一会连同老冰糖一路放入锅中。熬煮冰糖羮最好是用老冰糖，清热润肺的结果更好。

4.倒入充沛多的清水，以熬煮的中央不再添水为宜。

5.就是上灶开煮了，大火烧开后转小火持续熬煮最好跨越1个小时，银耳就会很好的出胶。

6.如许熬煮到锅中的汤汁黏稠显现好多小泡泡就能够挺火了。

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购置

烹饪小贴士：

选购技能1、视察外表，包罗梨皮。若是梨皮看起来较厚，最好不要买，那样的果实粗拙而且水分不足。应该遴选看起来梨皮细薄、没有疤痕的梨子，如许的梨子质量较好。2、看梨脐，就是梨子的肚脐，最底部的处所，梨脐深的为母梨，若是看起来较深并且四周圆滑整洁，具有划定性的圆形则为较好的梨子。3、选择外形正直划定，果肉细腻的梨子，如许的梨子果肉鲜嫩，水分足够，香甜可口，质量也有所包管。4、外观斑痕较多的梨子欠好吃，最好选择外观圆滑细腻，而且看上去没有绿色的部门，，悉数是..的才好，用手指按一按较硬朗的梨子对照好。

人人学会了我的做法了吗？快快测验吧！

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