天色一热
吃宵夜的心又起头捋臂张拳
不外我们都知道
一样睡前2-3个小时是不建议 (原文来自www.jj00.com)
不外...说得再多也抵不外一句
“我好饿啊...”
那饿了就吃吧
可是吃点啥呢
吃个泡面怕长胖,吃顿烧烤怕上火
真是不让人省心啊
据获悉,,好的宵夜
一样需要具备以下这三个前提
低碳水化合物(糖分)低脂肪
以及高卵白质
是以,同样热爱宵夜的全妹
13种比泡面和烧烤更好的宵夜
排序是按照热量从高到低来的
你们看到了吗
小龙虾的碳水化合物为0
热量还不到100kcal
所以只要不狠嘬虾里的油
问题就不大(四舍五入随便吃)
所以,忘掉泡面吧
小龙虾才是夜宵的归属哈哈哈
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