【提醒】这些坑人的“健康建议”，害了很多人，别再做了！

生活中

好多人都听过各类“健康建议”

好比...... （原创文章久久自媒体）

“适量喝酒，有益健康”“输液能够疏通血管”“趁热吃，对肠胃更好”... （本文来自久久自媒体）

事实真是如许的吗？

其实，这些坑人的“健康建议”

害了好多人！

1、适量喝酒，有益健康

2018年8月，，世界顶级医学期刊《柳叶刀》刊文指出：喝酒直接导致了全球280万人的灭亡，最平安的喝酒量为0，即不喝酒才能对健康有益！

同时，酒精和心血管疾病、癌症等多个疾病都有直接关系。正如柳叶刀的研究中指出，最平安的喝酒水平是“0”，即滴酒不沾也比少量喝酒风险更低。

2016酒精导致男性灭亡人数

2、中药没有副感化，不会伤身

之所以会发生这种观点，是因为好多人都感觉中药都是纯自然的，所以误认为副感化根基上就是0。实际上这是一个误区。

我们在看解说书时，会着重看不良回响一栏，一样西药这一栏篇幅会很长，而中药一样只有几个字——“尚不明确”。“尚不明确”并不代表无副感化，中药也是药，用前必然要叨教大夫！

3、输液能够疏通血管

“炎天了，又该输输液、通血管了。”但其实，“输液通血管”没有任何科学依据。

到今朝为止，并没有显现对脑卒中后每年按期输液和不输液进行科学的临床对比研究。输液不会预防血栓、降低血液浓稠度，反而或者引起心衰、药物过敏等情形，诱发或加重疾病。

4、美容院乳房按摩可防乳腺癌

这条大话，小编辟谣过不知道几多次了。在这里再絮聒一次：

乳腺癌受多重身分影响，好比遗传、不良的生活体式、情况污染、饮食等。今朝没有任何权势数据标明，按摩对乳腺疾病有预防和治疗感化！更恐怖的是，乱按摩，或者会导致更严重的后果！

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各类渠道的“健康建议”也好多

人人必然要注重判袂

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起原：杭州疾控、健康顺德及收集

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