万物有趣 | 运动员普遍牙不好！英国专家称运动饮料和能量棒是罪魁祸首

文/周亦川编/袁月 （自媒体久久自媒体）

【搜狐健康】活动员有着非常健康的肌肉，但牙齿往往不那么好。《英国牙科杂志》8月23日发布的一项研究表明，专业活动员固然有精巧的刷牙习惯，但他们患口腔疾病的几率要比通俗人更高。

英国伦敦大学伊斯曼牙科研究所研究小组对11个项目，包罗自行车、泅水、橄榄球、足球、荡舟、曲棍球、风帆和田径等，共计352名奥运选手或职业选手做了一份口腔测试，评估龋齿、牙龈健康和酸侵蚀水平，并对他们连结牙齿、牙龈健康的生活习惯进行问卷查询。

究竟显露，这些专业活动员存在大量的口腔疾病，他们傍边近一半的人未治疗龋齿，大多数人显现牙龈炎的早期迹象，近三分之一的人申报称，口腔健康已经对他们的练习状况和成就造成负面影响。

伦敦大学伊斯曼口腔健康研究所JulieGallagher研究员说，活动员牙齿欠好并不是因为他们疏于护理。94%的活动员申报天天刷牙两次以上，44%的人按期用牙线洁净。这一组数据远高于通俗人，因为仅有75%的通俗人天天刷牙两次，按期用牙线洁净的人占21%。

此外，活动员遍及要按期做口腔搜检，不抽烟，也有着健康的三餐，，这些都是口腔健康正向影响身分。

那么，为什么活动员口腔健康遍及较差呢？专家指出，活动员口腔疾病很或者起原于活动专用食品，他们有87%经常喝活动饮料，59%的人吃能量棒，70%的人吃能量凝胶。这些食品均含有大量的糖，在口腔分化后发生的酸性物质可增加牙齿侵蚀的风险，这是导致活动员口腔搜检中显现高度龋齿和酸蚀的首要原因。

在之前的一项研究中，也有专家发现活动员在强化练习时代因水分大量蒸发，口腔干燥也轻易导致口腔炎症。非常严厉的练习影响全身免疫功能，也对口腔健康造成了不良影响。

Gallagher称，口腔问题越来越获得活动员的正视。接管查询的活动员们透露，他们将考虑更积极的口腔卫生习惯解决这个问题，好比使用漱口水，增加氟化物的使用，削减活动饮料摄入，经常找牙医搜检等，以改善口腔健康。

另一方面，国际奥林匹克..已将该口腔健康中心作为奥委会预防伤害和珍爱活动员健康的研究中心之一，与活动、磨炼与健康研究所，国度活动与健康中心结合成立，施展了国际上对活动员口腔健康的高度存眷。

专家建议，活动员最好借助吸管饮用果汁和能量饮料，不要直接用杯子或瓶子喝，以削减糖分与牙齿的接触。在活动前、活动时和活动后都要按时补水，这对牙齿健康至关主要。因为猛烈活动时身体大量出汗，身体水分不足导致唾液排泄削减和口腔干燥，唾液无法起到润滑口腔、缓冲珍爱和降低口腔酸度的感化，影响口腔健康。

参考资料：

1.News-medical

Eliteathleteshavehighratesoforaldiseasedespitefrequentbrushing

https://www.news-medical.net/news/20190825/Elite-athletes-have-high-rates-of-oral-disease-despite-frequent-brushing.aspx