女性不愿变黄脸婆，常吃3种食物，排毒消脂，润肤养颜，清理子宫

女性不肯变黄脸婆，常吃3种食物，排毒消脂，润肤养颜，清理子宫

（原创文章久久自媒体）

1.绿豆芽

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绿豆芽不光能清暑热、通经脉、解诸毒，还能调五脏、美肌肤、利湿热。绿豆芽中的维生素C，炊事纤维都非常雄厚，能促进肠胃蠕动，消脂排便，再加上绿豆芽热量低，是以女性，能够时常吃点热量低的绿豆芽，可以排毒消脂，润肤养颜，清理子宫。

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2.香蕉

香蕉不光有益于大脑，，预防神经委靡，还有润肺止咳、防止便秘的感化。香蕉还可降压减脂，因为香蕉可供应较多的能降低血压的钾离子。香蕉片含有的胡萝卜素能够抗氧化，有效调节机体均衡，含有的维生素B族对减肥非常有利，能够增加人体的新陈代谢，可以排毒消脂，润肤养颜，清理子宫。

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3.蔓越莓

蔓越莓中富含的抗氧化酚类的成分能够调节人的生理功能，能够预防糖尿病、心血管疾病、癌症以及尿道炎症等。常食蔓越莓可以起到滋润肌肤的功能，能够增补肌肤的水分，让皱纹更少、神色看起来水润有光泽，女性天天吃一些，一个月下来，能够排毒消脂，润肤养颜，清理子宫。

女性不愿变黄脸婆，常吃3种食物，排毒消脂，润肤养颜，清理子宫

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