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吃力瓜是自然的胰岛素，所含的植物素吃力瓜苷，可以促进肠道排泄荷尔蒙，从而刺激胰岛素的排泄从而削减糖分接收，糖尿病人饮用吃力瓜花草茶能够达到掌握血糖的目的。
（原文来自久久自媒体）
糖尿病人饮用吃力瓜花草茶能够达到掌握血糖的目的，吃力瓜中的减肥素以及纤维对减肥也是有匡助的。
黑蒜是经由发酵的蒜，软糯香甜，没有生蒜的刺激味，经常食用，可有效有助肝脏排毒，进而起到珍爱肝脏的感化。
黑蒜可促进胰岛素的排泄，提高人体葡萄糖耐量，延缓血糖升高，有利于血糖掌握。糖尿病人可天天吃一个黑蒜，，味道甜糯还能改善病情。
小青柑普洱茶，有降脂、降压、养颜减肥的功能。其含有脂肪酶，能对脂肪发生分化感化，糖尿病人品茗能够起到降糖的感化，普洱茶就是很好的茶饮，天天喝一杯，不乱血糖
皂角米可以促进人体的新陈代谢，让毒素更顺畅的排出体外，皂角米中富含雄厚的胶原卵白有美容养颜功能。
皂角米是半透亮的，吃起来的口感非常好，有嚼劲弹性稀奇好，还有非常好的降血糖的功能。
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