担心得癌症？手头再紧也要常吃这4物，癌症或不敢来扰

担心得癌症？手头再紧也要常吃这4物，癌症或不敢来扰

担心得癌症？手头再紧也要常吃这4物，癌症或不敢来扰！1.蓝莓原产于北美，如今在水果中的受迎接水平不亚于歌手中的摇滚明星。一个首要的原因就是其能够增加记忆力。雄厚的花青素也使它拥有“奇特”的蓝色。此外，蓝莓中含有雄厚的维生素C、维生素K、锰元素，还有炊事纤维，能有效抗击结直肠癌。

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2.芦笋中还有雄厚的叶酸和核酸，这两者的强化感化，能有效地掌握癌细胞的生长。所以，芦笋对膀胱癌、肺癌、皮肤癌等有特别疗效，而且几乎对所有的癌症都有必然的疗效。

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3.菠菜是我们生活中常见的一种蔬菜，菠菜中含有大量的叶酸以及硒元素，经常吃的话，很或者降低胰腺癌的危险性，此外，，有限证据证实常吃菠菜能降低食管癌、结肠直肠癌的危险性。 （原文来自www.jj00.com）

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4.香菇有“山珍之王”的佳誉。香菇中含有雄厚的香菇多糖。香菇多糖对能提高身体的抗癌功能，促使身体杀灭癌细胞，并阻止癌细胞的扩散。

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