苹果煮水加一物，延缓衰老还减小肚子，女士们不妨可以试试

秋季是吃苹果的好季候，这时候生产的苹果不光好吃，汁水浓烈、脆甜、皮薄，还有好多的苹果的品种，林林总总的都下来了。今天带来了一种也是秋天盛产的水果，和苹果在一路煮有着神奇的功能，那么是什么呢？就不卖关子了，就是山楂，好多人会问，苹果和山楂能在一路吃吗，会不会有食物相克？人人大能够宁神的食用，苹果和山楂是能够在一路吃的，并且会有很好的功能，那么我们就来看看有什么结果吧。 （本文来自久久自媒体）

苹果性平，有润肺健脾、生津止渴、消食顺气的功能，山楂性温，有开胃消食、活血化瘀的功能，二者一路吃，酸甜可口，营养雄厚。山楂加苹果煮汤能够稍微放点冰糖，山楂苹果汤中含有大量的酸性物质和一些炊事纤维的存在，能够调节身体内的胃酸排泄，能够加速肠胃的蠕动，起到健胃消食的感化。山楂加苹果煮成汤后，会发生一种黄酮的物质，这是自然的抗衰老物质，还有大量的胡萝卜素、维生素C等营养成分，这些物质进入人体体内今后，能够被快速的接收，按捺住身体中的自由基的发生，从而起到延缓衰老的感化。这是密斯们最要多喝的甜品汤，怕甜发胖的能够选择不放冰糖，然则那样口感会有些酸。 （本文来自www.jj00.com）

常喝苹果山楂汤能够起到消减小肚子的感化，山楂和苹果促使肠道蠕动，将存在于身体中的毒素快速的排出去。山楂有利于降血脂，降低动脉粥样化的风险，，苹果中含有果胶，是一种水溶性的炊事纤维，有助于带走身体里的坏的胆固醇，避免血栓的风险。密斯们若是出去吃饭一不小心吃的太多了，那么山楂苹果汤就派上了用场，此汤喝下去减脂消肿，然则弗成以空肚食用，空肚轻易造成胃里过于酸，稍微垫点肚子再喝就能够调节身体内胃酸的均衡。妊妇尽量避免服用山楂苹果汤，零丁吃苹果是能够的，不克食用煮过汤的苹果，山楂有着活血化瘀的感化，避免引起不需要的后果。 （原文来自www.jj00.com）

说了这么多，密斯们就要动作起来了，饭后一碗山楂苹果汤，消弭你的小肚子，起到减脂消肿的感化，让身体看起来更苗条。山楂和苹果煮过今后能够食用也能够丢弃，小孩若是积食了也能够喝一碗消食哦。