它是湿气的“对手”，每天喝一杯，又瘦又健康

如今这个社会，你不拔个火罐都欠好意思说你是现代人，拔火罐仿佛成了一种风行。有没有据说过一句话，，十人九湿，说的是十小我里面有九小我有湿气，为什么人人湿气那么重呢？有几种原因： （原文来自久久自媒体）

1.身子虚，营养不良

如今人人都很忙，基本没时间好好吃饭，并且大多为了追求轻易都点外卖，很少本身在家做饭，外卖又不健康，营养跟不上，从而伤害脾胃阳气，就会有湿气。

（本文来自久久自媒体）

2.久坐不动

如今人人工作一样都在办公室坐着，一坐就是一天，长时间不活动会影响新陈代谢的效率，从而加重了湿气。

3.熬夜，睡眠眼中不足

晚上睡眠不足会影响身体的各个器官的运作，器脏受损就会激发湿气，稀奇是如今好多人一成天都待在空调房里，吹的时间长了就会有风湿病，空调病，湿气是一种慢性病，要经由慢慢保养身体才能好。

湿气会对人体有什么影响呢？

激发皮肤病

平时人人没有启事的长痘都是由湿气引起的，这种病理性痘痘很难消，必需祛湿才能慢慢消掉。

2.肚子变大，浮肿

若是你肚子大，胖然则体力又欠好的话，是因为脾胃虚。会显现冷汗，成天头昏脑涨，就是虚胖。不光影响美观，还对身体欠好。

3.挑食

湿气重会影响你的胃口，导致你吃什么都感受寡然无味，从而营养跟不上，提抗力就会下降，轻易生病。

去湿气有好多种方式，好比拔火罐，但小编认为，历久拔火罐不光影响美观，对身体也不是稀奇好，还不如经由食疗来解决。多喝红豆薏米芡实茶是能够有效去湿气的，并且里面还有其他成分，能够美容养颜、滋养脾胃。

红豆薏米芡实茶是一个个自力包装，稀奇轻易，能够带去公司，有事没事喝一杯，对身体有优点的。如今我们都是待在空调房里一成天，严重缺水，多喝红豆薏米芡实茶增补水分和营养，还有助于渗出、排毒。

如今人人的生活体式都很不健康，身体里必然发生了必然量的毒素，平时除了注重作息纪律外，还要多喝红豆薏米芡实茶茶，清扫毒素，去湿气，愿人人都能有一个健康的身体。