湿气重的人注意，平时常吃4种水果，或排出体内湿气，体重悄悄降

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1.木瓜 （原文来自久久自媒体）

木瓜属于很常见的一种温性水果，个中含有大量的卵白酶，这种物质能够分化脂肪，同时木瓜中还还有一些酵素，可以促进肠胃对食物的消化和接收。木瓜中的一些维生素、胡萝卜素等可以起到抗氧化的结果，还可以祛除身体中的湿气。

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2.甘蔗

甘蔗的味道非常甜美，但有好多人不知道，甘蔗汁能够驱走体内的湿气，起到祛湿排寒的结果。体内湿气过重的人，必然要多吃点甘蔗，能够让你的身体远离湿气。

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3.无花果

无花果属于温性水果，具有健胃清肠以及消肿解毒的感化。女人多吃无花果，可以促进肠胃的蠕动，消化体内多余的食物，也加速了身体细胞的新陈代谢速度，让湿气和毒素一切排出体外，珍爱身体健康。

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4.石榴

石榴中的vc含量很雄厚，多吃不光能匡助我们起到美白抗氧化抗衰老的感化，还能排身世体内湿气，个中的抗氧化物更是能加快身体的新陈代谢，预防皮肤衰老。平时多吃，能起到润肠通便，排湿祛毒，美容养颜的功能。

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