这素菜，长得像“头发”，营养却比牛肉还高，吃了头发乌黑有光泽

饭桌上每一道厚味的菜肴，总会让我们在厨房里接触到各类各样的食材。我们所接触的每一种食材，不光烹饪体式各有分歧，并且所含的营养成分，食疗功能也会有所区别！在浩瀚食材傍边，有一种素菜，不光长得像我们的头发，卵白质成分比猪肉牛肉羊肉等肉类含量还要高！想必人人对一种素菜并不生疏，那就是《发菜》！发菜和“发家”同音，因为菜名好意头，在饭铺里经常被大厨烹饪成一道道好意头的菜品，如《发家就手～发菜扒猪手》，《功德发家～蚝豉发菜》。 （本文来自久久自媒体）



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这素菜，长得像“头发”，营养却比牛肉还高，吃了头发乌黑有光泽 （原文来自www.jj00.com）

发菜豆腐汤

别看发菜只是素菜，营养比牛肉羊肉还要高！不光富含雄厚的卵白质，碳水化合物，精氨酸，7种人体所需的氨基酸，粗脂肪，磷，，铁，钙，碘等营养元素。具有补血补气，消痰软坚，轻身减肥，美容养颜等特别食疗功能。并且发菜色黑似头发，内含雄厚的铁元素既能补血，常吃又能使头发乌黑有光泽！要害是价钱还不贵。

标签：头发 吃了 素菜 长得 乌黑 却比 牛肉 还高 有光泽 营养
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