对身体很好的食物，平时可常吃，排毒养颜，袪皱淡斑

对身体很好的食物，平时可常吃，排毒养颜，袪皱淡斑 （原文来自www.jj00.com）

对身体很好的食物，平时可常吃，排毒养颜，袪皱淡斑丝瓜

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丝瓜有润肤美白珍爱皮肤，排毒养颜，袪皱淡斑，是皮肤细嫩弗成多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有连结皮肤弹性的特别功能。能美容去皱，是以丝瓜有“丽人水”之称。活血通络有止咳化痰、凉血解毒的感化。外用能够止血消炎、女性多吃对换理月经有匡助。对身体很好的食物，平时可常吃，排毒养颜，袪皱淡斑萝卜

（原文来自久久自媒体）

萝卜中的营养价格很高，自身的维生素C是梨子的10倍，自己的水分高，热量低，脂肪含量少，含有的炊事纤维较高，不光促进肠胃的蠕动，防止脂肪的聚积，削减热量的接收，给肠胃刮油排毒，还能把体内的有害物质排出，胖人能够多吃，还不消担心长肉，给皮肤补水，防止皮肤变得粗拙，有利于美容养颜。对身体很好的食物，平时可常吃，排毒养颜，袪皱淡斑红豆

红豆有很好的利尿消肿感化，，并且对各类病症引起的水肿和浮肿等都有必然的辅助感化。红豆里面含有高成分的钾元素和炊事纤维，对润肠通便、降压减脂，增加体质等有很好的感化。红豆能促进乳汁排泄，一样含叶酸性成分的食物都有必然的催乳感化。

标签：很好 养颜 排毒 常吃 平时 食物 身体 袪皱淡斑
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