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葡萄所含的酒石酸及苹果酸能匡助消化。同时，，酒石酸还能吸附肠道内的毒素，与食物纤维在肠胃内互相合营，促进毒素排出体外。 （自媒体久久自媒体）
斜蒿有较高的食用价格，富含糖类，食物纤维，钙，磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养成分；具有清热解毒、利尿消炎、开胃补脾、降压抗衰老、抗癌防癌等功能。所以女人吃最合适。 （原文来自www.jj00.com）
山莓又称树莓，山莓首要生长在山坡谷地荒地等潮湿的处所，树莓的果实具有很强的香味，味道对照香甜，树莓中含有雄厚的营养物质，能够直接洗清洁后食用也能够将它的的果实制功效酱或许变成果酒，这种方式能够增加人体对树莓中营养物质的接收，改善身体的新陈代谢，增加机体对疾病的抗击感化。 （本文来自久久自媒体）
香梨不光味美汁多，甜中带酸，并且营养雄厚，补水又美容，是以成为不少女性喜爱吃的水果之一。能促进胃肠蠕动，使积储在体内的有害物质大量排出，起到排毒护肤、美容养颜的结果。含有多种维生素及微量元素等成分，具有降血压等功能。梨含有较多糖类物质和多维生素，能使女性肌肤更细腻。
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