这个看不见的小东西，正是引发宝宝生病的元凶

文|米粒妈（公家号米粒妈爱分享）

大多数人过敏时，不是一向鼻塞、流鼻涕，就是抓痒、揉眼睛，更严重的甚至会激发哮喘。 （原创文章久久自媒体）

然则你知道造成过敏最常见的原因吗？

（原文来自久久自媒体）

竟然是家里的螨虫！鼻子过敏的小同伙，有90％的过敏原是螨虫！ （原创文章www.jj00.com）

国内儿童过敏哮喘及过敏性鼻炎的盛行率约达20%，而螨虫的渗出物、排泄物具有免疫球卵白Ｅ（immunoglobulinE,IgE），是造成儿童过敏哮喘发生的第1名，占90%。

螨虫首要以人体天天剥落的小皮屑为食物，因为皮屑或者散落在家具、地毯、寝具、孩子的填充玩具中，这些处所也就成为螨虫最轻易生长的情况。

每个成人一天会掉落的皮肤碎屑约有1.5克，如许的食物量能够养活约100万只螨虫！

很多研究都指出，室内尘土每克螨虫含量高过100只以上的情况下，栖身者的过敏机会显著增加，螨虫是造成国人呼吸道过敏的最首要元凶。

螨虫是什么?

螨虫是一种8脚微小的蛛型纲节肢动物，巨细在150-500微米之间，肉眼几乎看不见。

居家情况中的螨虫多达16种，它们喜爱平坦潮湿的情况，温度20-30℃、湿度60-80%RH是它们最爱的情况。

螨虫平均有60天的寿命，平生平均产下50-150颗卵，繁衍能力跟产量有多可骇，人人应该能想像吧……

更恐怖的是，螨虫几乎什么都能吃，从霉菌、食物残渣、人体或宠物身上倒退的皮屑、花粉都吃！

就算没有这些器材时，它们还能够靠吃本身的渗出物维生……无语了，这生命力实在太固执!

家里的沙发、地毯、床铺、枕头、被单和孩子毛茸茸的玩偶，正好知足螨虫喜欢的所有前提；天天从人体或宠物身上倒退的皮屑、室内平坦的情况、人体的体温，都方才好能让螨虫长好长满！

螨虫若何造成过敏?

螨虫不单只有活体，它的渗出物、卵、脱下的壳以及尸体悉数都是过敏原！

一个用了2年的枕头或者有10%的重量是由螨虫构成；

1克的尘土中或者稀有百只螨虫在里面；

你只是轻轻躺在沙发或床铺上，就会使数万的螨虫、尸体或其渗出物在空气中悬浮半小时；

并且螨虫的渗出物比螨虫更小、更轻，更轻易吸入人体支气管中，个中被分化的微小颗粒还会深入到毛细支气管中。

当这些过敏原被吸入呼吸道或接触到皮肤及眼睛就或者激发过敏回响，常见的螨虫过敏症状包罗：打喷嚏、流鼻涕、眼睛溢泪、红肿或发痒、鼻塞、鼻子痒、嘴巴（口腔）或喉咙痒、皮肤痒、鼻涕倒流、咳嗽。

而当螨虫过敏激发哮喘时，显现的症状有：呼吸难题、胸口紧绷、胸闷或胸痛、呼吸吐气时有嘶嘶声，并或者发生因为呼吸短促、咳嗽或喘息导致的睡眠障碍。

受哮喘困扰的孩子，最大的特点就是历久咳嗽，尤其是三更及早晨，严重时甚至会呼吸难题。

也有些孩子因为鼻子过敏，早上起来会一连打喷嚏、鼻塞及鼻子痒，有时也会眼睛痒、皮肤痒，好多孩子甚至养成用嘴巴呼吸的习惯。

临床资料显露，这两种哮喘、过敏症状的孩子，跨越八成与螨虫过敏有关。

家中藏螨虫最多的处所

一样人人都认为家中螨虫最多的处所就是床垫：

螨虫根基上是“跟着食物跑”，而螨虫的食物局限超广，几乎什么都吃，所以固然人类表皮细胞代谢下来的皮削是螨虫喜爱的美食之一。

因为人一天在床上几乎占了1/3的时间，所以代谢下来的皮削数量当然很惊人，所以床垫是家中螨虫最多的处所。

可是，除了皮削、包罗食物残渣也是螨虫最喜欢的食物，是以，在一个常态有人栖身、运动的房子里，四处都或者有螨虫。

尤其是地毯，除了人运动时或者掉下的皮削外，还有掉落的食物残渣，是以地毯其实才是家中藏螨虫最多的处所。

接下来依次为：棉被、床垫、枕头、地板、沙发。

研究发现，人人天天睡觉时盖着的被子，竟然藏有高达两万个活螨虫！是以，除螨虫绝对是家家户户必需卖力做起来的头一件大事。

除螨虫鸿文战，跟着米粒妈如许做：

窗帘常是家中很轻易被忽略的洁净物件，却又非常轻易累积尘土，是非常适合螨虫生存的情况，必然要经常干洗，唯有干洗，才能完全消灭螨虫。

沙发尽量选购木椅或皮制沙发，避免使用布质沙发垫。

情况湿度低于55％，螨虫就无法生存，家中最好能有个温湿度表随时监看。

寝具最易滋长螨虫，床单、被套、枕头套等，每周应该用60℃以上的热水清洗1次；或许至少一周拿去晒晒太阳，杀死螨虫后再清洗寝具。

阳光非常足够固然能够杀死一些螨虫，却无法带走螨虫的尸体与渗出物，是以过敏物质照样会残留在寝具上，引起过敏回响，所以，每周要用水洗洁净寝具。

不外懒妈如我，懒得每周又是洗、又是晒的，实在是太麻烦了，并且从拆洗晾晒到套好，，泰半天时间就没了。

米粒妈一样都是用除螨仪，每周用除螨仪把床铺、沙发、地毯悉数都吸一遍，就对照宁神了，也不消每周都洗了。

经济许可的话，建议选购防螨虫寝具，削减螨虫与其渗出物渗透出来。

家中轻易潮湿的处所，如浴室、厨房等连结通风，降低湿度。

洗好的衣物要放在室外吊晒，避免室内湿度是以提高。

家里的空调、除湿机、空气清净机滤网，必然要准时清理。

米粒妈以前一到秋冬季候就犯鼻炎，隔三差五流鼻涕，严重的时候眼泪汪汪，喷嚏络续，稀奇疼痛。后来用了海盐水、外加家里用上了除螨仪，双管齐下，冬天就舒服多了。

对于过敏体质的孩子，他们的呼吸道已经很懦弱了，若是再碰到一些如螨虫等的微物物，症状就会变本加厉，让孩子过敏、哮喘的症状更严重。

若是孩子有过敏的症状，必然要带去看大夫，此外家里也要实时除螨：连结室内通风、勤换洗寝具、孩子的毛绒玩具，积木什么的也要经常清理。

作者简介：@米粒妈爱分享（迎接存眷哦），美国海归、原500强高管麻麻一枚，专注于0-5岁宝物的科学养育、英文和数学发蒙，以及全世界的别致好物介绍，迎接存眷！（5-12岁宝妈请存眷：@米粒妈频道）