青椒和此物一起炒，每天炒一盘，百吃不腻，软化血管，待客有面子

鹅蛋是常见的一种蛋品，因为其口感粗拙，且带有一些腥味，是以在餐桌上不太常见。其实，与另外的蛋品比拟，鹅蛋的营养价格更高，尤其是硒元素含量雄厚，经常食用还可以防癌抗癌。那么今天为人人分享一道鹅蛋炒青椒，这道菜做法简洁，并且照样一道十分厚味的下饭菜！下面一路来看看具体的做法吧！青椒和此物一路炒，天天炒一盘，百吃不腻，软化血管，待客有体面。 （原文来自www.jj00.com）

【鹅蛋炒青椒的做法介绍】 （原创文章www.jj00.com）

食材清单：鹅蛋2个，青椒4个，大葱少许，盐、生抽适量。 （本文来自www.jj00.com）

第一步：把鹅蛋简洁清洗一下，打入碗中，加点盐搞乱。

第二步：把青椒里面的籽去掉，清洗清洁，，切成小段备用。

第三步：锅里倒入一些油，烧热今后，把鹅蛋液倒入锅中，炒制金黄盛出。

第四步：持续在锅里倒入一些油，放入葱花煸炒香味，倒入青椒段。

第五步：大火将青椒翻炒一会，到场适量的盐和生抽，翻炒上色，倒入鹅蛋。

第六步：旺火将所有食材炒至平均，起锅装盘即可。

介绍语：鹅蛋炒青椒是老小皆宜的一种菜肴，因为在鹅蛋傍边，含有大量的卵磷脂，这种物质对于大脑和神经系统都可以起到很好的感化，经常食用可以提高记忆力，同时还能够促进大脑发育。不光如斯，鹅蛋中含有的矿物质也非常多，尤其是妊妇，必然要多吃鹅蛋，它可以为身体增补充沛的营养元素，同时还能够匡助去胎毒，软化血管，降低三高的感化。

以上就是鹅蛋炒青椒的做法。你学会了吗？