十年失眠，只因一团“淤血”！这个中医故事教会我很多

看到问题，您或者会新鲜，都说心脏病、心绞痛、心梗、脑梗和“淤血”有关系。睡不着觉这件事儿，岂非也和淤血有关系吗？ （原创文章久久自媒体）

我敷陈你，的确有。 （自媒体www.jj00.com）

有一次，我列入业内的一场学术交流会。过程中，我对下面这个故事记忆尤深。 （原创文章www.jj00.com）

话说某患，年48岁，女，系工场职工。也许从十年以前起头，睡觉质量逐渐降低，到了最后这一两年，天天晚上只能睡不到四个小时，遍用西药无效。用中药调节，历经滋阴、安神、养血、清热等诸多思路，也都宣告束手。

十年顽固的失眠，该怎么化解？

后来，医家对其进行了细心辩证。发现了几个要害问题，第一，舌头发暗。第二，舌苔发腻。第三，大便干燥，，第四，心烦易怒。治愈脉象，则是典型的沉涩之象。

在把握了这些信息之后，医家遣方：桃仁15克，红花9克，赤芍12克，当归15克，生地黄15克，川芎12克，川牛膝12克，柴胡10克，枳壳15克，夜交藤30克，丹参20克，姜半夏9克，生甘草6克，佛手片9克。7剂，水煎服。

熟悉中药属性的人都知道，这里面，除了夜交藤、丹参如许的安神之品外，其余的，都是大队的活血化瘀之品，加上一点行气解郁之品。活血化瘀，成了首要的思路。

为什么要活血化瘀呢？这就说到重点了。你看这患者，舌质颜色发暗，这是瘀血日久，阻滞血络的示意。大便干燥，这是血涩津滞，肠道失畅的示意。心烦易怒，则是心血滞涩，心神不安的示意。血瘀日久，痰浊内生，于是舌苔发腻。你看，患者这是有淤血啊！

或许你会问，这个淤血，是怎么造成失眠的呢？很简洁啊——心主血，一身血瘀，则血不养心。心神失养，怎能睡好呢？

到这里，我就有一番话，要提醒给本文的读者了。

若是你，或许你身边的家人，或许身边的同伙，有失眠、睡眠质量下降等问题，要考虑他（她）是不是有冠芥蒂。冠芥蒂，是淤血所致的代表性疾病之一。在临床视察中发现，有大量的冠芥蒂、心绞痛患者，失眠问题严重、显着，然则找不到解决法子。其实，从上面的医案来看，这就是淤血导致失眠。咱们把淤血化开，睡眠就回来了。如许的人，往往平时感受心胸闷痛，睡眠时间短，舌色暗，面色也多暗沉，舌面上甚至有瘀斑。他们的失眠、睡眠质量下降，是常年显现的，很少有改善。

当然了，这种情形下，用上面的方药，太专业了。通俗人在没有中医师辩证指导的情形下，无法应用。怎么办？我劝你有点丹参。丹参，活血化瘀，还能清心安神，用丹参9克泡水代茶饮，天天喝，就有优点。

好了。就说这么多。