春分，这些事情，乳山人要注意了！

春

分

传统

骨气

----------- （本文来自www.jj00.com）

【春分】 （原文来自www.jj00.com）

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一听“春分”，单从字面上懂得就是：

春天的中界点，等分春天！

但。。。非是如斯，你想的太简洁！

今天太阳几乎直射地球赤道，全球各地几乎日夜等长；

此刻天之后，太阳直射点持续由赤道向北半球推移，北半球各地起头白日长，晚上短。

北极起头为期6个月的极昼

南极起头为期6个月的极夜

也就是说，春分前三日，太阳入赤道：

地球分南北，身体分阴阳！

春分过好！方能一年顺遂健康！

我国古代将春分分为三候，，

“一候元鸟至；二候雷乃发声；三候始电。”

俚语有“春分有雨是熟年”之说，春分时民间有竖鸡蛋，吃春菜，春祭：省墓祭祖等习俗。

民风

吃春菜

“春菜”，一种野苋菜

村夫称为“春碧蒿”

与鱼片“滚汤”，名“春汤”

“春汤灌脏，洗涤肝肠。

阖家老小，安然健康。”

送春牛

把二开红纸或黄纸

印上全年阴历骨气

印上农民耕田图样

名曰“春牛图”

竖蛋

春分到，蛋儿俏

人们在这一天

遴选刚产下4-5天的新颖鸡蛋

轻手轻脚地在桌面大将其立起

庆贺春天的光降

放纸鸢

纸鸢即风筝

择一个天光亮朗的日子

向一处水草丰盈之地

带上三两纸鸢

携长带幼出门踏青

是人生一大妙事

粘雀儿嘴

家家吃汤圆

还煮些不包心的汤圆

用细竹叉扦着

置于室外田边地坎

名曰粘雀嘴

以防雀子来损坏庄稼

摄生

前人在春分时节都要做必然休养，住手农耕牧作，返回家中补葺门屋，让草芽生长，燕雀飞逐。

今人则应停下忙碌的脚步，小歇一日，做一些洁净小活；也可约上三两邻人，沏上一壶清茶，谈古论今。

热爱高强度活动的年青年头人也请注重不要过量活动，导致阳气倾泻，易感风寒。最好在活动时饮用温水，随时擦干汗水。在思惟上要连结轻松兴奋，乐观向上的精神状况。

饮食

在春分的饮食保养，该当凭据本身的实际情形选择可以连结机体功能协调均衡的炊事，做到食寒则佐温，助阳亦补阴。

宜

温性平性

玉米、红薯、土豆、山药

蜂蜜、鸡蛋、牛肉、泥鳅

忌

大寒大热

芦荟、绿豆、西瓜、柿子

辣椒、花椒、葱白、白酒

春分后，春阳之气上升快，人体的血液轮回和激素排泄增加，情绪波动也大，加之气温经常骤变，轻易导致人体阴阳均衡失调，诱发高血压、心脏病以及眩晕、失眠等症。

此外，春分后雨水增多湿度大，体弱者易生病，旧病者也轻易复发。加之各类细菌、病毒滋生较快，各类流行症也多发。

所以

春分时节必然要正视摄生保健

适时增减衣服

以适应春季天气多变的纪律

转自：乳山故里群