一个人吃饭也不将就，简单而满足的喂饱自己

“今天吃什么？”

若是是人生最艰难的选择， （自媒体www.jj00.com）

那“一小我今天吃什么？” （原文来自www.jj00.com）

的确就是难上加难，

（原文来自www.jj00.com）

并且是难的N+1次方。

一小我吃饭不光要考虑今天吃什么，

还要考虑预备几多，

点几多菜，点多大份，

生怕点多了虚耗，，点少了吃不饱。

就像轻易面一块不敷吃两块吃不完，

或者是大多数吃货的，

世界性难题！

难题当然要交给，

替恢弘吃货排忧解难的小微我，

今天就给人人整顿了，

那些适合一人食的厚味们！

跟着小微往下看吧~

暖师长寿司(圣菲城店)

来到【暖师长】，必点的就是【火炙手握】，进入初秋，天色转凉，比拟生冷的刺身，火炙寿司是更好的选择。拼盘中包含玻璃虾、蟹肉、三文鱼、鳗鱼和鲷鱼，师傅手法娴熟地将松散的醋饭揉搓成型，顶端依次放上刺身、芝士片和鱼子，淋上一层蛋黄酱，鱼生经由喷枪高温炙烤后乐融融作响，芝士融化披发出香甜的气息，整个放进口中品味，满满的都是幸福！

【青花烤鱼饭】青花鱼富含油脂和卵白质，只需要朴实的盐烤做法就充沛厚味。火候把握地方才好，外皮烤的焦脆香到梗塞，没有乱刺、内中的鱼肉紧实有嚼劲，喜欢清爽感受的同伙能够滴上几滴柠檬汁，加倍去腥提鲜，鲜美十足，满口都是大海的清香味！

【鳗鱼饭】小微可是一个鳗鱼饭喜爱者，对暖师长家的鳗鱼饭，能够说是抱有很大的等候值。鳗鱼饭盛放在漆制的木饭盒中，打开盖子的过程布满了典礼感，鳗鱼整洁地分列在米饭上，鱼皮黏糯富含胶质，鳗鱼肉质肥壮鲜嫩毫无腥气，红姜的显现适可而止，使原本浓烈偏甜的酱汁加倍鲜香不会腻口。

【肥牛拉面】外观飘着辣油红红的汤底，看着就让人排泄唾液食欲大开。大片肥牛、溏心蛋、玉米粒等配菜铺了满满一碗，拿起筷子搅拌一下，面条与豚骨汤融合，本认为日料的辣味是柔和的，可这道“地狱拉面”实在没有辜负名号，刚吃一口，辛辣味就直冲喉咙，赶紧咬下一口溏心蛋，流心蛋黄香甜稀奇解辣。

爛々亭

【豚骨味增面】加上少许味增调味，汤头进口非常浓烈。码上叉烧、海苔、鹌蛋，等一众配菜，色香味形俱全。小微暴风吸入面条，在..，吃面时发出呲溜呲溜的声音，代表对厨师的点赞哦！

【溏心蛋】称得上是日式拉面的“最佳副角”，举止的蛋黄凝固的水平方才好，超高颜值竟有一点不舍得吃它！一口咬下去，蛋黄徐徐流出，再配上拉面的汤汁，堪称拉面中的点睛之笔！

【豚骨京葱酱油面】浓烈的骨汤搭配兰兰亭家独家的酱油，没有添加其他华美的配菜，只用辛辣口味的京葱辅佐，汤底的浓烈骨香，搭配辛辣京葱，一路一伏的味觉冲击，把这横滨家的手工拉面，陪衬的别有一番风味。口味对照重的小伙伴，凭据本身的口味添加酱油。

跳跳小面

作为食肉兽的我，面里没有肉怎么行？老板似乎看头了我的心思，专门做了这碗全家福面，羊排、肥肠、牛肉、杂酱全齐了！并且每一种口味都很分明，羊肉的鲜香甚至渗透进了面里，佐着热乎乎的面条大口吃肉，真的不要太甚瘾。不外羊排面是周末..，得提前泡24小时，加有枸杞、党参、当归，滋补美容，非常适合周末在家带孩子的妈妈吃。

说笑间，这一碗麻香凉面被端了上来。干馏过的全蛋面配上辣椒，黄瓜，花生，料多的冒尖！光是搅拌的过程就很带劲，确认过眼神，是我最喜欢的怪味凉面没错了！尝一口果真没有失望，面条劲道弹牙，加上酸麻咸甜辣多重味觉冲击，一碗下肚，顶着太阳赶来的头昏脑涨也一扫而光。

友达面馆

收银台前，就是【友达面馆】的悉数菜单了，主打面，再无其他。不同凡响的是，能够在面里加的配料，足足有40种！这种感受就像是在独家定制一碗本身的面，我喜欢吃的器材，都在一路~

一半面筋泡、一半小油条，面筋泡按在汤里，乐融融的吸汁，泡的软软的才好吃~油条蘸上汤汁不必泡软，更有另一番风味。固然是酸菜鱼面，然则汤头分外清爽，酸中带甜，竟然有些清爽的感受。

面条和咱们平时吃的也有些分歧，更有韧劲，久煮不烂，像是有些碱水面的感受，稀奇有嚼头！鱼片切的又厚又大块！吃起来鲜嫩又过瘾！每日现杀的新颖鱼肉怎么会欠好吃呢？大而薄的鱼片怎么夹都夹不住！要用勺子端着滑进口中，第一口是酸；第二口是辣；第三口是香。

喰馋·小锅米线·豆汤饭

小微来之前做了功课，粉丝十分介绍【喰馋】【大理酸木瓜鸡米线】，是云南小锅米线的代表口味。端上桌后，一股奇异的香味，窜进小微鼻子里，十分清爽，像是柠檬草的那种清香，喝一口汤头，十分浓烈，酸木瓜的到场让米线汤变得十分清爽，青绿色看起来十分有夏日香气。

和狗哥聊天才知道，让小微如斯陷溺的清爽香气是木姜子根，固然看起来丑丑的，然则味道十分浓烈。狗哥说，每一碗酸木瓜鸡米线出锅前，都邑现搓一些进去，让整碗米线色香味俱全！酸木瓜鸡米线，是十分地道的云南风味。

此外一款米线就对照重口味了，【红烧肥肠米线】肥肠我所欲也，米线亦我所欲也，二者连系！这是神仙吧！不管汤头先吃肥肠，肥肠煮的很透，很有味，不需要过度品味就能够吃透的肥肠，我分外喜欢。

不腥不腻，卤肥肠的过程是用了心的。夹一筷子米线，是劲道的，煮的火候刚好，劲道弹牙，不会一筷子就夹断，也不会有让人不舒服的胶感。

除了米线，在狗哥的【喰馋】里，还有此外一种厚味，来自四川，改良在华夏的【豆汤饭】红亮亮的汤底是【番茄牛腩豆汤饭】光闻着味道就充沛有食欲，肥牛大块，番茄也香，把米饭拌匀，大口大口吃着，胃被暖暖的米饭填满，幸福感十足。

非烧肉不干杯

【美少年蛋包饭】蛋皮金黄包裹着松软的米饭，扒开蛋皮之后，香喷喷的米饭热乎着就散开来，酸甜的番茄酱沙拉酱，拌着蛋皮和米饭一路，尤其的好吃，一大口一大口的吃，幸福感暴增！

【肥牛丼饭】是小微最等候的了！平时在公司点外卖的时候，我就很喜欢吃这种肥牛饭，不外像【非烧肉不干杯】如许高配版本肥牛饭，小微今天照样第一次吃到，不光有大片大片的肥厚牛肉，还有滑嫩的温泉蛋！趁热把肥牛和滑蛋拌匀，肉汁浸透着米饭，每一口都是香香香！

像如许的简餐一份套餐合下来也才30出面，不外吃的倒是十分知足和充实，本身都这么辛劳工作了，营养厚味的工作简餐犒劳下本身，也是很有需要。

隐野食堂

体积宏大的大胃王烧肉鹅肝饭，真材实料的硬核盖饭，带来视觉与味觉双重冲击。最上面的两块鹅肝，外观焦黄浓香，内部温润软滑，丝毫不觉油腻。

大片的安格斯牛肉多到满溢，纹理慎密、肉质细嫩，浸足了咸甜口味的汤汁，入味至深。

天妇罗滑蛋饭同样惊喜。层层叠叠看不到米饭的影子，现炸的天妇罗轻轻咬下去，“咔嚓”的悦耳声陪伴而来，轻薄酥脆的外套没有过多的油腻感，包裹个中的大虾、星鳗适可而止，还保留着鱼鲜特有的香甜。

将米饭平均拌开，滑嫩的蛋液与松软的米饭裹在一路，再配上甜咸风味的秘制酱汁，大口吃下去，相当知足。

吃饭这件神圣的事情，

本应是和喜欢的人一路做，

若是没有人陪，

本身一小我去吃想吃的食物，

走想走的路，

看想看的景致，

其实又有何弗成呢？

一小我...持续好好吃饭！