给大家安利一波野菜，春天多吃，祛病止痛病痛远离你，好处多多哦

给人人安利一波野菜，春天多吃，祛病止痛病痛远离你，优点多多哦 （原文来自久久自媒体）

给人人安利一波野菜，春天多吃，病痛远离你，优点多多哦 （原创文章久久自媒体）

给人人安利一波野菜，春天吃它，优点一大把，病痛远离你，生活过很舒心

在春天吃野菜，不光能促进阳气生发，更能祛病止痛！若是你想要疗养一下本身的生活，不妨能够多吃这几种野菜，

春天吃它，优点一大把，非常好采摘，平时又常见，病痛远离你，生活过很舒心，这就给人人安利一波野菜。赶紧收藏~

一、枸杞芽：

摄生调养预防功能

延年益寿

初春枸杞长出嫩苗，嫩苗又称枸杞头或枸杞芽，略带吃力味，后味微甜，很爽口，能清火明目，民间常用来摄生调养预防治疗阴虚内热、咽干喉痛、怒气上扬、头晕目糊、低热等。

《食疗本草》中记载枸杞有坚筋耐老、除风、补益筋骨等感化。

枸杞绝大部门营养成分都囤积在嫩芽及嫩叶之中，摄生调养预防能够做成清炒枸杞芽、凉拌枸杞芽、杞芽鱼等，都很厚味哦！

二、茼蒿：

摄生调养预防功能

消痰饮、利肠胃

茼蒿，又叫革命菜、安南草，为菊科植物野茼蒿的嫩茎叶。革命战争年月，冯白驹将军率领的琼崖纵队，能在五指山区对峙革命斗争23年红旗不倒，靠的就是这种野菜果腹，故名“革命菜”。

《本草纲领》记载：

茼蒿“安心气、养脾胃、消痰饮、利肠胃”。每年春、夏、秋三季可摘其嫩茎叶、幼苗炒食，叶子富有肉感，叶柄口感清、甜滑可口，味道极美。

三、顶天柱，

别号又叫回春草，它的外观一点也不像野菜，反而像一朵蘑菇一般颜色是鲜红色，非常的亮眼，这种草在农村处所照样很好找见的，它能够壮阳补肾，摄生调养预防非常适合汉子吃，能够提高人的免疫力，摄生调养预防不管是煲汤照样直接泡酒都很好。

四、吃力苣菜：

摄生调养预防功能

解毒止咳

吃力苣菜性寒味吃力，摄生调养预防可清热解毒、补虚止咳，并具抗氧化之功用。因其性为寒，脾胃不济者慎食，尤其慎生食。

代表菜有酱蘸吃力菜、蒜茸吃力菜、吃力菜豆腐汤、吃力菜鸡蛋汤等。

五、蒲公英

这个应该是大多数人都熟悉的，蒲公英摄生调养预防能够消毒解暑，我们小的时候，，学校还专门让学生去野外采摘蒲公英，拿到学校熬制成消暑汤，蒲公英也能够生吃或许是制成凉菜，味道都很好。

六、白蒿：

摄生调养预防

清湿热、退黄疸

白蒿，学名茵陈，“经冬不死，春时因陈根而生，故名“茵陈”。有清湿热、退黄疸、解毒疗疮的摄生调养预防功能。其吃力泄下降，性寒清热，善清利脾胃肝胆湿热，使之从小便而出，为治黄疸的要药。现代研究证实，茵陈有显著的保肝利胆消黄感化，并有解热、抗肿瘤和降压摄生调养预防感化。也常用来治疗荨麻疹、湿疹瘙痒等皮肤病！

初春时节，采来对照嫩的白蒿，清洗清洁怎么做都好吃，蒸菜、凉拌、炒菜、做茵陈窝头都行。在家乡里还经常用来熬粥，有一种特别的清香味，吃起来稀奇的“鲜”味，很是让人陶醉。

给人人安利一波野菜，春天多吃，祛病止痛病痛远离你，优点多多哦

(图文起原于收集)

【主要提醒】本公号文章信息仅供参考，本词条或者涉及药品内容，任何干于药品使用的建议都不克取代医嘱。具体治疗谨遵医嘱！

我是潇湘仙子，专注于中医中药、摄生调养预防科普

新手码字不轻易，您的每一次谈论点赞就是对小编的一定与鼓励，若是您感觉好，请您转发给更多需要的人，让更多的人受益，送人玫瑰，手有余香，感谢您，来日小编将会陆续给人人整顿出更多更好的内容和中医中药调整方案，进展人人不要错过哦，感谢您的存眷和转发，等候更多同伙的支撑点赞转发存眷！万分感激您（九十度鞠躬((≧▽≦o)）

人人有什么不懂或许不领略的可存眷后留言，或在谈论区留言，我会尽量解答，再次感激人人

n(*≧▽≦*)n！

给人人安利一波野菜，春天多吃，祛病止痛病痛远离你，优点多多哦